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nandafitness

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  1. Olá pessoal, meu nome é Fernanda e iniciarei um ciclo de Oxandrolona na segunda, meu maior objetivo no momento é ganhar massa magra desenvolvendo principalmente quadríceps: o músculo que tenho mais dificuldade para evoluir... Não saberei informar meu bf mas com certeza está alto, tenho muita gordura localizada nas costas, abdômen e abaixo do glúteo. Idade: 22 anos Altura: 1,56m Peso: 50.9 kg Medidas: Cintura: 69cm Glúteo: 93cm Coxa esquerda e direita: 54cm Braço direito: 27.5cm Braço esquerdo: 27cm Panturrilha direita: 30.5cm Panturrilha esquerda: 31cm Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Parei com o anticoncepcional há 2 semanas atrás. Tempo de treino: 5 anos porém sem fazer dieta, digamos que eu treinava pra comer. Ciclos FEITOS com dose e tempo: Fiz um ciclo em 2015 de Boldenona, todo desestruturado e no fim das contas não consegui manter os ganhos, infelizmente a única coisa que restou foram os colaterais (voz alterada e clitóris um pouco inchado) Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Pretendo fazer um ciclo de 8 semanas, a marca da Ox é Gold Labs, quanto a dosagem estou bem em dúvida. Já percebi que tenho pré-disposição para alterações na voz e no clitóris facilmente. Pensei em começar com 10mg ao dia de 12 em 12 horas e depois se não houver colaterais aparentes subir essa dose até 20mg gradativamente. Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Minha Nutri irá mandar ainda. Sobre a marca da oxandrolona, alguém sabe me dizer se é boa?
  2. Então, ja ouvi várias vezes falar nesse whey da growth, mas é de boa qualidade? Já usei um da integral médica mas acho que o custo x benéfico não compensa tanto assim... Fora que são 908g se não me engano e o pote já vem vazio se não viesse lacrado poderia jurar que alguém tinha pegado. Já comprei uma creatina, bcaa, massa 2 e um pré treino...
  3. Fala galera! Estou aqui para pedir a ajuda de vocês na escolha da compra de uma proteína. Estou parada esse mês na academia, por conta do serviço e faculdade mas mês que vem já pretendo voltar com todo gás. Estive olhando no site da netshoes e vi duas proteínas que me chamaram atenção: Whey Pro da Max Titanium e o whey da Atlhetica Nutrition. Considerando que o da max contém apenas 15g de proteína e 19g de carbo e o da Atlhetica contém 17g de proteína e 25g de carbo além de 21 vitaminas e minerais... Qual vocês escolheriam? ps.: eu sei que ambos não são grande coisa mas como eu estou sem muita verba vai ter que ser um dos dois, caso contrário já mandava um Top Whey 3W
  4. Então, acabei de ligar na farmácia de manipulação e eles cobram R$120 para fracionar pra 10mg e R$60 para fracionar pra 20mg... O que você faria?
  5. Cara, muitíssimo obrigada pela ideia!! Não tinha pensado nisso antes. Conversei com o cara que me vendeu a oxan e pra trocar para uma de 10mg ele quer mais 80 reais, pois seria um ciclo de 8 semanas então precisaria de 168 cápsulas, 2 potes. Agora é achar uma farmácia de manipulação que faz esse serviço, será que fica muito caro? Obrigada pela sugestão! Tentarei fracionar as cápsulas em uma fármacia de manipulação, mas se nada der certo...
  6. Sim está tudo como veio. Eu tô muito p* da vida porque esperei tanto pra essa droga chegar e quando chega vem com 40mg e como o Lucram disse lá em cima, o que leva uma pessoa a manipular uma oxandrolona de 40mg? Agora é tentar fazer a troca ou vender né. E o pior foi que o cara, que é dono de uma farmácia disse ao meu namorado: fala com ela pra tomar 1 cápsula antes do treino todos os dias, ela vai conseguir o corpo que sempre quis... O cara não deve ter nem noção de nada, da meia vida da droga, da quantidade adequada para uma mulher tomar... Eles só querem saber do dinheiro e pronto.
  7. Foda agora será conseguir vender já que eu comprei por R$300 reais 100 cápsulas. Ou será que eu posso fazer uma troca no lugar onde mandei manipular?
  8. Pois é Lucram, meu namorado mandou manipular mas não especificou a dosagem... Então veio assim, 40mg para minha infelicidade. Já tomei massa 2, whey, bcaa e estou dando continuidade na massa 2. A dieta realmente não estava das melhores, mas agora estou fazendo alguns ajustes de acordo com minhas necessidades para que seja um ciclo de grande proveito. Mas sobre a dosagem única e a meia vida da oxandrolona, o que você me orientaria fazer?
  9. Sim, tenho 45kg. Agora a dúvida que me resta é: se eu tomar uma dose única ao dia de 40mg não respeitando a meia vida da droga no organismo que é de 8hrs eu terei resultados menores do que se eu tomasse por exemplo 3 doses ao dia de 10mg de 8 em 8hrs totalizando 30mg por dia?
  10. Ai estão as fotos do meu atual shape: http://imageshack.com/a/img673/5508/UMZfLv.jpg http://imageshack.com/a/img905/8277/mLjKzy.jpg Agora eu não sei o que fazer... já vi relatos de mulheres ciclando com 40mg e sem nenhum colateral aparente com exceção do clitóris avantajado e queda de cabelo. Mas se eu decidir tomar 40mg também tem o caso da meia vida da oxandrolona, o certo seria tomar não só uma dose única mas duas por dia de 20mg totalizando as 40mg.
  11. Mas em qual quesito você não me aconselharia a tomar? Nos colaterais? Estive pesquisando e de todos os anabolizantes este é um dos melhores para mulheres por ter os colaterais bem baixos... Queria muito tomar pois acho que seria bem eficaz para mim. Já fiz um ciclo de boldenona e obtive alguns ganhos, mas nada muito satisfatório
  12. Idade: 19 anos Peso: 45kg Altura: 1,56cm Medidas e percentual de gordura não recordo, mas em breve medirei e as colocarei aqui. Tempo de treino: 1 ano. Objetivo: Ganho de massa muscular. Então gente, pretendo começar o meu ciclo amanhã... Mas ainda não defini a duração e a dosagem do mesmo. São 100 comprimidos de 40mg cada, sei que pra quem está começando 40mg é muita coisa. Os comprimidos são em cápsculas ou seja, não vai dar para partir e tomar metade (20mg) não sei o que fazer. Queria postar foto de como está o meu corpo atualmente mas não estou conseguindo. Treino 5 vezes por semana e mantenho uma dieta hipercalórica considerando que o meu biotipo é ectomorfo.
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