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Tiagonk

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  1. Gostei
    Tiagonk deu reputação a Luks' em Avaliem meu treino ABx2   
    Vai por mim, esse treino é muito bom!
     
    Só lembre-se de não abusar no volume!
  2. Gostei
    Tiagonk deu reputação a Jeff3Monteiro em Avaliem meu treino ABx2   
    Claro que sim, vai ter que mudar bastante o seu treino pra rachar o músculo no dia dele, porem os resultados praticamente são os mesmo.
    Chuto dizer que são ate melhores se seu treino for bem montado e aproveitado.
  3. Gostei
    Tiagonk recebeu reputação de CrowleyFX em Avaliem meu treino ABx2   
    Eu li, obrigado pelo conteúdo.

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