WellingtonTV

Sim já está bem calcificada, só não consegui extensão completa dela (to fazendo fisioterapia ainda) mas dá para fazer alguns agachamentos leg press depois q conseguir a extensão pego melhor o foco nas pernas, más meu maior medo é de não crescer mais por conta de treinar pesado na academia parando minha fase de crescimento Isso inclui não crescer mais ?

Bom pessoal sou novo aqui e não sei se é á areá correta. Tenho 17 anos ressente e to treinando á uns 7 messes fiquei parado por 3 por ter quebrado a perna e voltei agora e andei lendo algumas coisas na internet sobre fazer academia em busca de ganho de massa muscular( o objetivo dos meus treinos ) na fase de crescimento e desenvolvimento corporal pode para o crescimento e causar futuros problemas na coluna mesmo praticando de forma correta, ai veio a duvida ... Vou parar de crescer se praticar academia pegando bastante peso ? OBS: Treino todos os dias da semana (Seg a Sex) pego bastante peso (o máximo que da que consiga fazer direito as series) e faço suplementação (Hiper calorico apenas) consumo em media 3.500kcal por dia.