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Evelize Samira

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  1. Gostei
    Evelize Samira deu reputação a mourrice em Suplemento e sensação de saciedade   
    sensação de estomago cheio...satisfeito, eu só tenho com comida.
  2. Gostei
    Evelize Samira deu reputação a planeta em Suplemento e sensação de saciedade   
    Pode tomar com leite 
     
    Pode tbm colocar uma banana
  3. Gostei
    Evelize Samira deu reputação a Felipe Viking em Suplemento e sensação de saciedade   
    Invista na alimentação, esqueça os pós magicos feito pelas industrias de alimentos, de suplemento só compre creatina, multivitaminico e se quiser um ômega 3
    De resto, é totalmente dispensavel, claro que se você não tiver muito tempo pra preparar refeição, o Whey é um otimo quebra galho por exemplo, mas, nada além disso, só Q U E B R A   G A L H O
  4. Gostei
    Evelize Samira deu reputação a planeta em Suplemento e sensação de saciedade   
    Depois do treino?
     
    Suplemento é pra substituir as necessidades proteicas que vc não consegue da dieta
     
     
    Eu prefiro comer peito de frango ou ovos
     
    Tente 200g de peito de frango
     
     
    Sai mais barato
    É mais proteína pra massa magra
    Sacia mais
  5. Gostei
    Evelize Samira deu reputação a planeta em Suplemento e sensação de saciedade   
    Qual suplemento ??

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