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Fórum Hipertrofia

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wizorixo

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  1. Valeu pelo comentario cara , está somando .. realmente esse TMB eu ja tinha ouvido falar , mas como vc mesmo citou é complicado ingerir tantas calorias assim sem hipercaloricos , sem falar que o estomago é pequeno para ingerir muito alimento , a adaptação é lenta. sobre os esteroide eu estou estudando , não pretendo fazer ciclos agora , seria o último caso , ou quando eu estiver no auge natural e estagnar.
  2. Li atento todos os posts ate agora , Bom , ainda sou iniciante nessas áreas , mas eu ja to numa fase que conheço meu organismo .. , posso nunca ter feito a melhor dieta da vida , mas sempre investir bem em alimentos ricos em carboidratos , proteinas .. , refeições em intervalos curtos , suplementos hipercaloricos.. e tenho ciência que só o esteroide não vai fazer milagre... gostaria muito de conhecer alguem que conseguiu os objetivo tendo o mesmo biotipo.. usando esteroide ou não para eu pesar na balança.. e ver uma direção correta.
  3. Bom Pessoal , estava procurando um forum para tirar dúvidas necessarias sobre o uso de esteroide , ja que é assunto serio . tenho 23 anos alt : 1,74 Peso : 54kg Bom , nem precisa falar... estou abaixo do peso a um ponto que me incomoda bastante.. muitos sabem que existem pessoas com uma dificuldade enorme de engordar... mesmo com uma dieta boa , muito treino .. não é possivel ter ganhos muitos significativos a ponto de ter uma grande evolução... Falando sobre o meu caso.. Eu malho a um bom tempo.. não sei um tempo exato , mas ha 2 anos mais.. sempre malhando , dou uma parada.. malho denovo... isso porque bate o desanimo quando ganho aqueles quilinhos extra e depois não cresço mais.. tenho um metabolismo muito rápido creio eu.. e minha génetica é bem complicado relacionado ao ganho de massa corporal... então resolvi estuda mais sobre os esteroide visando ter algum resultado e se esse seria um bom caminho para meu caso e objetivo que é o ganho de massa muscular.. Os senhores com já experiencia no assunto poderiam me aconselhar e indicar se algum ciclo poderia me ajudar? estava vendo que o enantato ( testosterona ) é muito bom para iniciante . Poderiam expor suas opniões sobre meu caso? exemplos de ciclos que poderiam ser eficazes para min.. gostaria de chegar pelo menos aos 64Kg....

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