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jmeirellespiva1

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  1. jmeirellespiva1

    Como Executar Corretamente Os Exercícios Básicos

    jmeirellespiva1 respondeu ao tópico de Reinaldo.Gomes em Artigos Sobre Treino
    Top demais este artigo, Eu realmente fazia alguns exercícios de forma errada, eu corrigi eles na minha academia, Ainda bem que troquei de academia, um amigo meu trabalha lá e me arrumou um plano top, os professores da minha outra academia eram fracos e me ferraram minha lombar fazendo agachamento errado.

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