Nuala
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Nuala deu reputação a master-chief em Não consigo ganhar peso mesmo com dieta
O lance é você reavaliar sua TMB e estimar seu GCD mesmo. Tentar mandar pra dentro 2 g de proteína por quilo de peso diariamente e calibrar a dieta pra superávit calórico. Não tem como não ganhar peso. E claro, tem que saber treinar certinho.
Enfim, eu faria isso se fosse você.