Thales Graminha

Então ritchien eu fiz o possível pra executar corretamente, é que pela ausência de um personal bom na academia que frequento fico só olhando pelos meus olhos mesmo, mas esse ano como mudei de cidade procurarei uma academia com um personal bom. Essa parte de treinar até o limite do lado menor pra que assim os lados se igualem eu sei só que como o meu lado menor é mais forte eu estava com o peitoral maior fadigando primeiro e eu observei que a assimetria só ficou mais acentuada e o lado menor/mais forte não desenvolveu

Fala galera, então por fotos pode parecer que estou um pouco noiado mas vai por mim a diferença no peitoral/costas tá bem acentuada (olhem a primeira foto). Eu perdi um pouco de massa por conta do ano que fiquei parado, pretendo recuperá-la. Esqueci de mencionar que o meu lado menor (notei no peitoral) é bem mais forte que o lado maior, porque isso ? Sobre o braço não estou preocupado, pois deve ser pq sou destro haha

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