MatheusLAX
-
Total de itens
0 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
MatheusLAX deu reputação a pibols em Dicas de como montar o treino com o objetivo principal em ganhar braço
Aumentar frequencia de treino dos braços, tem umas divisões boas pra isso no tópico de divisões do treino na área de treinamento, principalmente um abcd sequencial
-
MatheusLAX deu reputação a CrowleyFX em Dicas de como montar o treino com o objetivo principal em ganhar braço
Dê mais detalhes , posta o treino, assim podemos apontar falhas.