kaedo10
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Distribuições De Treino ( Ab / Abc / Abcd / Abcde )
kaedo10 respondeu ao tópico de Stein em Artigos Sobre Treino
O que acha desse treino ab-cd A- Costas\Femural B- Peito\panturrilha C- quádriceps\ ombro d- Braço\panturrilha Foco na perna e braço