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SOBREIRANDO

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Tudo que SOBREIRANDO postou

  1. SOBREIRANDO

    Flacidez no peitoral e na barriga

    SOBREIRANDO postou um tópico em Diário de Treino
    Olá galera , meu peitoral está bem flácido e mole , hoje estou com 76kg ,tenho 16 anos ,1.71 de altura 37cm de braço contraído , cintura 88cm , BF de 19%-20% (pois qnd entrei na academia já estava 14%) , vou começar um cutting agr dia 1 , e queria saber se está flacidez vai acabar , e qnts quilos e com qnts % de BF , para meu caso , daria para começar a ver os músculos do abdômen , pois nunca tirei a camiseta em publico na minha vida pois sempre fui gordinho e emagreci de mais , pesei 40kg com 1.70 , aí entrei na academia e os resultados foram aqueles ☝, queria saber isso galera se a flacidez vai acabar e com qnts % de BF e quilos no meu caso já taria pra vê os músculos do abdômen , oBG galera sou novo aqui .

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