zumiro

Bom dia Colegas.... vamos lá para os dados que faltavam da ultima semana em TPC...
 
H-STANE 19/dez 26/dez 02/jan 09/jan 16/jan   TPC 24/jan 31/jan 08/fev 16/fev   BALANÇO   inicio semana 1 semana 2 semana 3 semana 4     semana 1 semana 2 semana 3 semana 4 TPC 19/12 - 16/02   KG KG KG KG KG FINAL KG   KG KG KG KG FINAL KG KG PESO 91,5 92,5 92 92 92,5 1   92,2 92 91 91,5 -0,7 0                               CM CM CM CM CM FINAL CM   CM CM CM CM FINAL CM CM CINTURA ALTA 0,94 0,93 0,93 0,92 0,92 -2   0,92 0,91 0,92 0,91 -1 -3 CINTURA BAIXA 105 103 102 102 102 -3   101,5 101 101 101 -0,5 -4 PEITORAL 113 115 115 116 116,5 3,5   115 114 115,5 113,5 -1,5 0,5 OMBROS 0,57 0,58 0,59 0,6 0,61 4   0,62 0,62 0,61 0,60 -2 3 BICEPS DIREITO 44 44 44 43 44 0   44 43 44 43 -1 -1 BICEPS ESQUERDO 43 43 43 43 43,5 0,5   44,5 44 44 43,5 -1 0,5 ANTE-BRAÇO DIR 35 35 35 35 36 1   37 37 37,5 37,5 0,5 2 ANTE-BRAÇO ESQ 34 35 36 35 36 2   36,5 36,5 37,5 37 1 3 PERNA DIREITA 64 65 66 67 67,5 3,5   67,5 66,5 67,5 66 -1,5 2 PERNA ESQUERDA 63 64 65 67 66 3   66,5 65,5 66,5 65,5 -1 2,5 PANTURRILHA DIR 42 44 44 44 44 2   44 43 44 44 0 2 PANTURRILHA ESQ 42 44 44 45 45 3   44,5 43,5 44 44,5 0 2,5                             SIBUTRAMINA                           16/set 101,5 04/nov 93,3                     23/set 98,5 11/nov 93                     30/set 97 18/nov 92,8                     07/out 95 25/nov 92,5                     14/out 95 02/dez 92                     21/out 94,7 09/dez 91,7 FINAL                   28/out 94                          
Considerações e avalição pessoal no final do ciclo completo: 
 
O MELHOR:
Perdi medidas abdominais sem perder peso corporal, sendo que as demais medidas ou se mantiveram ou até melhoraram, sinal que houve melhora geral no quesito massa magra. Na questão "melhora muscular", me refiro a uma melhor modelagem muscular, não confundam com volume ou inchaço. Um exemplo muito visível (ou o mais vísivel na minha opinião) em meu corpo foi o "arredondamento" e simetria que ficou na área dos ombros em relação ao braço. A Área do peitoral superior/costas e trapézios também houve um arredondamento melhor. 
Em relação ao Pump e recuperação muscular dentro e pós treino, houve uma boa melhora nestes dois meses.
Efeito colaterais praticamente zero, tanto no ciclo como na tpc.
Não houve muitos rompantes de fome. Em relação a outras épocas, quando estava em dieta e com treinamento normal, sem uso de sibutramina, tinha muito mais recaidas de comilança, e no caso deste ciclo e tpc, consegui segurar bem mais suave a onda. Houveram sim escorregadas (está descrito no relato) mas foi muito mais Light. Antes eu era mais hardcore no pecado, kkkk.
 
O MEDIANO:
Pernas e ante braços nota-se pouca melhora visual, estão com um "volume" um pouco maior nas medidas mas não notei grandes diferenças no espelho nem em fotos.
E relação a força, não considero maiores resultados. Não caiu, mas também não aumentou. Não houveram muitas mudanças significativas de cargas, uma vez que eu já estava no meu limite antes de começar o ciclo, fora que eu lesionei o ombro esquerdo no final do ciclo e comprometeu um pouco a perfomance na TPC, pois tive de reestruturar meu treino e baixar as cargas em alguns movimentos ou até mesmo não faze-los.
 
O PIOR:
O Biceps e triceps foram o revés do ciclo. Totalmente estagnados e o produto não ajudou nessas áreas, apesar de eu ter mudado meu treinamento durante mas também não resolveu, se houve algo positivo, foi uma sutil perda de gordura subcutanea nessa área, com isso e a melhor evolução do conjunto dos ombros, eles ficaram mais salientes e mais ressaltados, mas não maiores.
O sono, que já não era muito bom antes do ciclo, ficou pior durante o ciclo. Na TPC está voltando ao nível anterior, esta semana passada já consegui melhorar um pouco. Mas já estou acostumado, kkkkk.
 
RESUMO DA ÓPERA:
Achei positivo os resultados dos dois meses. Muuuuuiiito abaixo do que as propagandas nos sites divulgam mas, tem de se levar em conta muitos fatores ao redor dos produtos tais como massa muscular já existente, tempo de treinamento (anos), idade, alimentação. Acredito que um rapaz de mais jovem (não adolescente!), com massa muscular pequena e menor tempo de academia por exemplo, e esteja focado a fazer um protoclo correto de alimentação e treinamento, irá ter resultados de volume maiores e ganhará mais quilos com H-Stane. 
Na minha opinião e com a experiencia que carreguei, este PH para quem já tem massa muscular mais sólida e protocolo mais regular de treinamento e alimentação, sentirá mais uma "modelagem" muscular, não volume. Acredito que para protocolos de Cut (corte/redução de gordura) ele será ótimo. Não é indicado para Bulking, pois os resultados são muito sutis e a frustração será maior.
Posso dizer que senti os resultados como se estivesse tomando um suplemento "turbinado", como ele existisse de fato, não um EA. Pensando assim, é como se estivesse um "Whey modificado", onde tudo que vc consumiu no dia, foi utilizado pelo organismo de forma correta, sem ir para a gordura e sem ser desperdiçado (mais ou menos assim).  
 
Como eu levei o consumo do PH como uma "experimentação" e não como uma meta de resultados extremamente específicos, fique mais confortável em avaliar os ganhos (ou não-ganhos), sem as frustrações altas de muitos usuários, que querem que PH seja igual a EAS injet/oral original.
Meu foco foi mais me focar em não alterar muito meu protocolo (alimentação/treino/descanço) para que os resultados ou a falta deles aparecessem o mais completo possível.
Na medida que foi, estes dois meses, fiquei feliz com meu resultado. Poderia ter sido melhor? Para mim, pelo meu histórico muscular, idade, etc, acredito que não. Mas não foi uma completa nulidade. Agora, se eu estivesse focado em volume o ganho de peso, esse PH teria sido um desastre...
 
Voltaria a tomar? Caso eu ainda não estiver disposto a tomar agulhada... Sim, mas acredito em uma fase onde eu estivesse mais denso, consequentemente mais gordo também, como pouca definição, e faria um protocolo mais para o Cut.
 
Para isso, estou avaliando seguir com o "experimento". Estou querendo partir para o M-STANE em abril (se até lá ele não desaparecer! kkkkk). Pelos relatos (infelizmente poucos e totalmente imprecisos) esse PH é indicado mais Bulking e irei refazer meu protocolo e trazer para vcs informações mais precisas possíveis ok? Só em abril pois vou seguir o protocolo de afastamento/descanço da droga. Para se ter (se é que se pode dizer assim) um nivel de segurança melhor aos orgãos afetados.
 
Quero agradecer aos colegas que acompanharam o ciclo, que deram força ou mesmo criticaram, isso só soma e traz mais indagações e resolução a este tão controverso mundo dos Pré Hormonais. Espero ter ajudado em algumas dúvidas e questões e se houver alguma outra, estarei por aqui para ajudar no que puder em relação ao assunto.
 
Um abraço a todos e bom treino e ganhos....
Eu sigo agora cuidado do dodói (ombro esquerdo) kkkkkkkk.... e dá-lhe treino!!!! Não podemos parar nunca!!!!
 
PS: quase esquecendo.... vou montar o mosaico das fotos e postar na semana que vem ok? Não faço antes pois este fim de semana tem niver da minha filhota (3 aninhos) e estarei dedicado a maratona kkkkk, ela merece...

Bom dia Colegas.... vamos lá para os dados que faltavam da ultima semana em TPC...
 
H-STANE 19/dez 26/dez 02/jan 09/jan 16/jan   TPC 24/jan 31/jan 08/fev 16/fev   BALANÇO   inicio semana 1 semana 2 semana 3 semana 4     semana 1 semana 2 semana 3 semana 4 TPC 19/12 - 16/02   KG KG KG KG KG FINAL KG   KG KG KG KG FINAL KG KG PESO 91,5 92,5 92 92 92,5 1   92,2 92 91 91,5 -0,7 0                               CM CM CM CM CM FINAL CM   CM CM CM CM FINAL CM CM CINTURA ALTA 0,94 0,93 0,93 0,92 0,92 -2   0,92 0,91 0,92 0,91 -1 -3 CINTURA BAIXA 105 103 102 102 102 -3   101,5 101 101 101 -0,5 -4 PEITORAL 113 115 115 116 116,5 3,5   115 114 115,5 113,5 -1,5 0,5 OMBROS 0,57 0,58 0,59 0,6 0,61 4   0,62 0,62 0,61 0,60 -2 3 BICEPS DIREITO 44 44 44 43 44 0   44 43 44 43 -1 -1 BICEPS ESQUERDO 43 43 43 43 43,5 0,5   44,5 44 44 43,5 -1 0,5 ANTE-BRAÇO DIR 35 35 35 35 36 1   37 37 37,5 37,5 0,5 2 ANTE-BRAÇO ESQ 34 35 36 35 36 2   36,5 36,5 37,5 37 1 3 PERNA DIREITA 64 65 66 67 67,5 3,5   67,5 66,5 67,5 66 -1,5 2 PERNA ESQUERDA 63 64 65 67 66 3   66,5 65,5 66,5 65,5 -1 2,5 PANTURRILHA DIR 42 44 44 44 44 2   44 43 44 44 0 2 PANTURRILHA ESQ 42 44 44 45 45 3   44,5 43,5 44 44,5 0 2,5                             SIBUTRAMINA                           16/set 101,5 04/nov 93,3                     23/set 98,5 11/nov 93                     30/set 97 18/nov 92,8                     07/out 95 25/nov 92,5                     14/out 95 02/dez 92                     21/out 94,7 09/dez 91,7 FINAL                   28/out 94                          
Considerações e avalição pessoal no final do ciclo completo: 
 
O MELHOR:
Perdi medidas abdominais sem perder peso corporal, sendo que as demais medidas ou se mantiveram ou até melhoraram, sinal que houve melhora geral no quesito massa magra. Na questão "melhora muscular", me refiro a uma melhor modelagem muscular, não confundam com volume ou inchaço. Um exemplo muito visível (ou o mais vísivel na minha opinião) em meu corpo foi o "arredondamento" e simetria que ficou na área dos ombros em relação ao braço. A Área do peitoral superior/costas e trapézios também houve um arredondamento melhor. 
Em relação ao Pump e recuperação muscular dentro e pós treino, houve uma boa melhora nestes dois meses.
Efeito colaterais praticamente zero, tanto no ciclo como na tpc.
Não houve muitos rompantes de fome. Em relação a outras épocas, quando estava em dieta e com treinamento normal, sem uso de sibutramina, tinha muito mais recaidas de comilança, e no caso deste ciclo e tpc, consegui segurar bem mais suave a onda. Houveram sim escorregadas (está descrito no relato) mas foi muito mais Light. Antes eu era mais hardcore no pecado, kkkk.
 
O MEDIANO:
Pernas e ante braços nota-se pouca melhora visual, estão com um "volume" um pouco maior nas medidas mas não notei grandes diferenças no espelho nem em fotos.
E relação a força, não considero maiores resultados. Não caiu, mas também não aumentou. Não houveram muitas mudanças significativas de cargas, uma vez que eu já estava no meu limite antes de começar o ciclo, fora que eu lesionei o ombro esquerdo no final do ciclo e comprometeu um pouco a perfomance na TPC, pois tive de reestruturar meu treino e baixar as cargas em alguns movimentos ou até mesmo não faze-los.
 
O PIOR:
O Biceps e triceps foram o revés do ciclo. Totalmente estagnados e o produto não ajudou nessas áreas, apesar de eu ter mudado meu treinamento durante mas também não resolveu, se houve algo positivo, foi uma sutil perda de gordura subcutanea nessa área, com isso e a melhor evolução do conjunto dos ombros, eles ficaram mais salientes e mais ressaltados, mas não maiores.
O sono, que já não era muito bom antes do ciclo, ficou pior durante o ciclo. Na TPC está voltando ao nível anterior, esta semana passada já consegui melhorar um pouco. Mas já estou acostumado, kkkkk.
 
RESUMO DA ÓPERA:
Achei positivo os resultados dos dois meses. Muuuuuiiito abaixo do que as propagandas nos sites divulgam mas, tem de se levar em conta muitos fatores ao redor dos produtos tais como massa muscular já existente, tempo de treinamento (anos), idade, alimentação. Acredito que um rapaz de mais jovem (não adolescente!), com massa muscular pequena e menor tempo de academia por exemplo, e esteja focado a fazer um protoclo correto de alimentação e treinamento, irá ter resultados de volume maiores e ganhará mais quilos com H-Stane. 
Na minha opinião e com a experiencia que carreguei, este PH para quem já tem massa muscular mais sólida e protocolo mais regular de treinamento e alimentação, sentirá mais uma "modelagem" muscular, não volume. Acredito que para protocolos de Cut (corte/redução de gordura) ele será ótimo. Não é indicado para Bulking, pois os resultados são muito sutis e a frustração será maior.
Posso dizer que senti os resultados como se estivesse tomando um suplemento "turbinado", como ele existisse de fato, não um EA. Pensando assim, é como se estivesse um "Whey modificado", onde tudo que vc consumiu no dia, foi utilizado pelo organismo de forma correta, sem ir para a gordura e sem ser desperdiçado (mais ou menos assim).  
 
Como eu levei o consumo do PH como uma "experimentação" e não como uma meta de resultados extremamente específicos, fique mais confortável em avaliar os ganhos (ou não-ganhos), sem as frustrações altas de muitos usuários, que querem que PH seja igual a EAS injet/oral original.
Meu foco foi mais me focar em não alterar muito meu protocolo (alimentação/treino/descanço) para que os resultados ou a falta deles aparecessem o mais completo possível.
Na medida que foi, estes dois meses, fiquei feliz com meu resultado. Poderia ter sido melhor? Para mim, pelo meu histórico muscular, idade, etc, acredito que não. Mas não foi uma completa nulidade. Agora, se eu estivesse focado em volume o ganho de peso, esse PH teria sido um desastre...
 
Voltaria a tomar? Caso eu ainda não estiver disposto a tomar agulhada... Sim, mas acredito em uma fase onde eu estivesse mais denso, consequentemente mais gordo também, como pouca definição, e faria um protocolo mais para o Cut.
 
Para isso, estou avaliando seguir com o "experimento". Estou querendo partir para o M-STANE em abril (se até lá ele não desaparecer! kkkkk). Pelos relatos (infelizmente poucos e totalmente imprecisos) esse PH é indicado mais Bulking e irei refazer meu protocolo e trazer para vcs informações mais precisas possíveis ok? Só em abril pois vou seguir o protocolo de afastamento/descanço da droga. Para se ter (se é que se pode dizer assim) um nivel de segurança melhor aos orgãos afetados.
 
Quero agradecer aos colegas que acompanharam o ciclo, que deram força ou mesmo criticaram, isso só soma e traz mais indagações e resolução a este tão controverso mundo dos Pré Hormonais. Espero ter ajudado em algumas dúvidas e questões e se houver alguma outra, estarei por aqui para ajudar no que puder em relação ao assunto.
 
Um abraço a todos e bom treino e ganhos....
Eu sigo agora cuidado do dodói (ombro esquerdo) kkkkkkkk.... e dá-lhe treino!!!! Não podemos parar nunca!!!!
 
PS: quase esquecendo.... vou montar o mosaico das fotos e postar na semana que vem ok? Não faço antes pois este fim de semana tem niver da minha filhota (3 aninhos) e estarei dedicado a maratona kkkkk, ela merece...

Bom dia pessoal... Vamos lá... medidas da 3ª semana (TPC)
 
H-STANE 19/dez 26/dez 02/jan 09/jan 16/jan   TPC 24/jan 31/jan 08/fev   inicio semana 1 semana 2 semana 3 semana 4     semana 1 semana 2 semana 3   KG KG KG KG KG FINAL KG   KG KG KG PESO 91,5 92,5 92 92 92,5 1   92,2 92 91                         CM CM CM CM CM FINAL CM   CM     CINTURA ALTA 0,94 0,93 0,93 0,92 0,92 -2   0,92 0,91 0,92 CINTURA BAIXA 105 103 102 102 102 -3   101,5 101 101 PEITORAL 113 115 115 116 116,5 3,5   115 114 115,5 OMBROS 0,57 0,58 0,59 0,6 0,61 4   0,62 0,62 0,62 BICEPS DIREITO 44 44 44 43 44 0   44 43 44 BICEPS ESQUERDO 43 43 43 43 43,5 0,5   44,5 44 44 ANTE-BRAÇO DIR 35 35 35 35 36 1   37 37 37,5 ANTE-BRAÇO ESQ 34 35 36 35 36 2   36,5 36,5 37,5 PERNA DIREITA 64 65 66 67 67,5 3,5   67,5 66,5 67,5 PERNA ESQUERDA 63 64 65 67 66 3   66,5 65,5 66,5 PANTURRILHA DIR 42 44 44 44 44 2   44 43 44 PANTURRILHA ESQ 42 44 44 45 45 3   44,5 43,5 44                       SIBUTRAMINA                     16/set 101,5 04/nov 93,3               23/set 98,5 11/nov 93               30/set 97 18/nov 92,8               07/out 95 25/nov 92,5               14/out 95 02/dez 92               21/out 94,7 09/dez 91,7 FINAL             28/out 94                    
 

Considerações:
Treino - Tive de mudar completamente meu treino da semana passada para cá. Meu Ombro esquerdo não melhorou e está prejudicando demais a performance, então adotei o treinamento dia sim, dia não (seg/qua/sex), com maior intervalo de descanso (ter-qui-sab-dom), e alguns exercícios foram cortados do cardápio, como desenvolvimento com barra, por exemplo. Desde o inicio da TPC já tinha reduzido as cargas e continua assim. Fazendo gelo local tbem.
Recuperação, pump, seguem inalterados. Mesmo lesionado não senti perda de força, uma vez que estou testando alguns movimentos de outros músculos com cargas altas e segue normal, mesmo eu estando fazendo os exercícios com cargas menores.
Como eu abri uma janela de terça e quinta, reforcei a aerobiose a partir desta semana, sendo que nestes dias estarei camelando na esteira e mais abdomen (certo colega Voiiz!!!! kkkkkk).
 
Efeitos colaterais... Nada de espinhas e Oleosidade se manteve igual (pouca). 
 
Dieta. O açucar cobrou seu preço.... final da semana passada me entreguei ao pecado... escorreguei feio e saí quase que completo na alimentação, no que tange ao açucar. Moral da história, zero de melhora na cintura baixa, 1 cm na cintura alta e 1,5 cm no peitoral, que com certeza foi de banha, kkkk. 
Um fato curioso é que, se vcs notarem, mantive a maioria das medidas (até com uma pequena melhora aqui ou alí, pois semana passada eu perdi um pouco algumas medidas) e mesmo assim perdi 1 quilo. Me pesei pelo menos umas 3 vezes mais pois achei que estava errada a balança, até recalibrei ela, mas não, perdi 1 kg mesmo. Interessante este dado conflitante na minha opinião....
 
Por enquanto é isso... um abraço a todos e vamos a ultima semana de TPC.
 
E segue o treino...
 

Terminei um Hydra entre novembro e dezembro de 2016 e gostei do produto, obviamente não ganhei os 12 kgs que diz na propaganda, mas eu realmente não esperava isso, esperava algo em torno de 5 a 6 kgs e foi o que ganhei.
 
Quanto aos colaterais, não senti nada, nem sensibilidade, nem queda de libido.
 
Produto foi comprado no site oficial.

Bom dia pessoal...
Um pouco atrasado essa semana (tá corrida)... passando as medidas da semana 2 TPC...
Abraço a todos
e segue o treino !!!!
 
H-STANE 19/dez 26/dez 02/jan 09/jan 16/jan   TPC 24/jan 31/jan   inicio semana 1 semana 2 semana 3 semana 4     semana 1 semana 2   KG KG KG KG KG FINAL KG   KG KG PESO 91,5 92,5 92 92 92,5 1   92,2 92                       CM CM CM CM CM FINAL CM   CM   CINTURA ALTA 0,94 0,93 0,93 0,92 0,92 -2   0,92 0,91 CINTURA BAIXA 105 103 102 102 102 -3   101,5 101 PEITORAL 113 115 115 116 116,5 3,5   115 114 OMBROS 0,57 0,58 0,59 0,6 0,61 4   0,62 0,62 BICEPS DIREITO 44 44 44 43 44 0   44 43 BICEPS ESQUERDO 43 43 43 43 43,5 0,5   44,5 44 ANTE-BRAÇO DIR 35 35 35 35 36 1   37 37 ANTE-BRAÇO ESQ 34 35 36 35 36 2   36,5 36,5 PERNA DIREITA 64 65 66 67 67,5 3,5   67,5 66,5 PERNA ESQUERDA 63 64 65 67 66 3   66,5 65,5 PANTURRILHA DIR 42 44 44 44 44 2   44 43 PANTURRILHA ESQ 42 44 44 45 45 3   44,5 43,5                     SIBUTRAMINA                   16/set 101,5 04/nov 93,3             23/set 98,5 11/nov 93             30/set 97 18/nov 92,8             07/out 95 25/nov 92,5             14/out 95 02/dez 92             21/out 94,7 09/dez 91,7 FINAL           28/out 94                

Olá pessoal. Trazendo mais dados, agora da primeira semana da TPC, iniciada em 18/jan...
 
- 2 caps manipuladas de (1 almoço e 1 jantar): durante 14 dias 
Silimarina 200mg 
Alcachofra 150mg     Metionina 150mg
 
- 2 caps de AFTERCYCLE antes de dormir (30 dias)
 
- Zero alcool;
- Mantendo corte de 80% (aprox) gorduras saturadas e frituras;
- Mantendo consumo regular (aumentado) de água (média de 4/5 litros/dia)
- Retornando creatina (3gr/dia);
- Mantendo BCAA (4 gr/dia) - 56 gr (4 colheres de sopa) de albumina/dia - 3 caps/dia AZ+Omega3(1gr cada) - 2 caps/dia Óleo de côco (1gr cada) - Carbo (Dextrose) durante o treino (1 colher de sopa)
 
 
H-STANE 19/dez 26/dez 02/jan 09/jan 16/jan     24/jan   inicio semana 1 semana 2 semana 3 semana 4   TPC semana 1   KG KG KG KG KG FINAL KG   KG PESO 91,5 92,5 92 92 92,5 1   92,2                     CM CM CM CM CM FINAL CM   CM CINTURA ALTA 0,94 0,93 0,93 0,92 0,92 -2   0,92 CINTURA BAIXA 105 103 102 102 102 -3   101,5 PEITORAL 113 115 115 116 116,5 3,5   115 OMBROS 0,57 0,58 0,59 0,6 0,61 4   0,62 BICEPS DIREITO 44 44 44 43 44 0   44 BICEPS ESQUERDO 43 43 43 43 43,5 0,5   44,5 ANTE-BRAÇO DIR 35 35 35 35 36 1   37 ANTE-BRAÇO ESQ 34 35 36 35 36 2   36,5 PERNA DIREITA 64 65 66 67 67,5 3,5   67,5 PERNA ESQUERDA 63 64 65 67 66 3   66,5 PANTURRILHA DIR 42 44 44 44 44 2   44 PANTURRILHA ESQ 42 44 44 45 45 3   44,5                   SIBUTRAMINA                 16/set 101,5 04/nov 93,3           23/set 98,5 11/nov 93           30/set 97 18/nov 92,8           07/out 95 25/nov 92,5           14/out 95 02/dez 92           21/out 94,7 09/dez 91,7 FINAL         28/out 94                
Considerações:
Treino, recuperação, pump, força, seguem inalterados.
Efeitos colaterais... Poucas espinhas (2 ou 3) na região da testa e só. Oleosidade se manteve igual (pouca).
Dieta. Essa semana passada saí um pouco da dieta, de sexta para cá foi mais sujo, abusei da farinha branca (não é cocaina não KKKKKK!!!! é farinaceos do trigo mesmo,,,kkkkkk) mas, mesmo assim houve perda de meio cm na cintura baixa. Hoje já estou voltando para o eixo alimentar novamente.
Medidas: Houve redução nas medidas do peitoral. Visualmente ainda não consegui perceber se foi gordura ou inchaço (água). No espelho não notei mudança, bati fotos ontem e vou comparar com as ultimas que tenho por aqui... vou analisar melhor durante a semana. Notem que nas outras medidas, houve manutenção dos ganhos (algumas até melhoraram, mas isso eu credito na mudança do treinamento, não da droga). Sendo assim, foi uma semana positiva de TPC na minha opinião.
Por enquanto é isso... um abraço a todos
 
E segue o treino...
 

hahaha
tamo junto
eu quis dizer a retenção que  o PH promove, aquele "inchaço" que parece massa muscular

to acompanhando o relato meu amigo zumiro
mas ph é ph e sempre será
você na tpc, vai perder peso, pois vai mijar bastante agua que ganhou pra fora te dara um dos dois aspectos: flat que é ruim ou um aspecto mais seco, vai depender da alimentação

eu comecei a conhecer sobre o produto graças ao Reality do Scarpelly. Porém ele não postou resultado dos exames como prometido, nem se o "pupilo" conseguiu manter os ganhos. Enfim, na afobação fui la e comprei o produto junto com o o cycle shield. Estou utilizando a 3 semanas, segunda feira agora 23/01/17 finalizo meu ciclo, e por mais que as pessoas na academia digam que eu evolui, na balança sai dos 76 e fui pra 81. Para um produto que promete ganhos ACIMA de 12 kg, achei 5 kg muito pouco, até pelos riscos que ele oferece. Alimentação minha esta bem rígida, de 3 em 3h, alimentos ricos em carbo bom, e proteína, azeite, castanha, etc para gordura boa, fora os polivitamínicos e whey protein blend da max titanium. Não recomendo este produto. Não cumpre com o prometido ( resultados ) e custo elevado. 1 hydra + 2 cycle shield ( recomendado a ser utilizado desde o inicio até o TPC ) + 1 cycle reset fica em torno de R$ 800,00. Por menos que isso, você faz um ciclo tradicional da depo+ dura ou diana + dura, por 8 semanas, com ganhos de no MINIMO 12 KG, com riscos iguais ou menores de colaterais, e uma TPC bem feita de tamox + clomid + turke para auxiliar a perder o mínimo possível dos ganhos obtidos. 

Muito bom mano [emoji1320][emoji1320] realmente tava faltando um relato completo
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Olá novamente Saintgraal,
 
Explicitei no tópico que não mexi no meu treino (somente na ultima semana, devido a pequena lesão no ombro). Meu treinamento foi exatamente o mesmo dos 6 meses anteriores, muito antes de tomar ph, nenhuma alteração de carga inicial, e no meio para frente a alteração foi pequena. A Alimentação também não, pois já vinha de dieta e uso de sibutramina (vide final de minha tabela h-stane). A única coisa que incluí foi 3 caps de omega+AZ e 2 caps de óleo de côco, porém, retirei a creatina da suplem. O shake com proteina eu já tomava antes, só que aumentei um pouco a dosagem (2 colheres de sopa). Não aumentei nem diminui em quase nada minha dieta. Como eu já estava com uma dieta balanceda para mim (feita por nutricionista), não alterei ela. Tentei não comer nada mais nem a menos e nem em horários diferentes.
Como explicitei, quis fazer o ciclo tentando não mudar quase nada de antes do mesmo (treino, alimentação, descanço). Fiz isso para se ter uma visão mais real do processo e tentar isolar os possíveis efeitos "reais" do ph.
 
Fiz a ciclagem da forma mais imparcial possível, sem idolatria, pressão e anciedade. 
A maioria dos relatos deste produto, dos quais pude ler, sempre são de pessoas de muito pouca idade e/ou muito pouco tempo de treino. Quase nunca se relata o perfil de treino ou alimentação e descanço. Fica tudo muito embolado no "guanhei "x" quilos" ou "aumentei "x" de carga no treino". E depois, a grande maioria some. ou acaba o relato no meio do ciclo e quase nunca relata a TPC (se é que fez). Este é um tema muito obscuro no meio eas. E os próprios usuários do produto não ajudam muito no quisito informação. Noto que tem muito oba-oba nesse quisito e pouco atenção real no protocolo. Vai meio que tomando o ph de qualquer forma, qualquer horário e parando de qualquer jeito. 
Eu me propus a relatar tudo (ciclo e tpc integrais) e me dispor a me medir e pesar, passo a passo e postar fotos também. Não só para mim, mas para toda a comunidade. Se eu perder medidas ou peso, ou engordar, não importa, será relatado na fidelidade e seriedade (com fotos tbém). Não quero fazer propaganda de ph e nem tomar a frente como um "defensor infalível da causa" ou um "chefe da torcida ph".
Minha curiosidade é : "Traz resultados?", "Se sim, em que proporção no meu organismo?", "É melhor do que suplementos (diversos) para mim?"
Perguntas básicas, as quais já tive respostas ao final deste ciclo e que considerei para vcs. Que bom se a maioria dos usuários de PH fizesse inicio-meio-fim e tivesse maturidade e empenho para relatar, como 80% dos usuários de relatos de ciclos injetáveis. Nesse quesito parabenizo a galera pelo alto teor de infos postadas sobre os ciclos e feed-back dos mesmos, muita experiencia compartilhada.
 
Não concordo com o efeito placebo deste caso, pois ao longo deste anos de treinamento, já tomei tudo quanto foi suplemento. Sei bem como é esse efeito (ou a falta dele!), nas trambicagens. Mas tbém não posso provar, se o produto continha a droga e/ou a quantidade correta, pois não mandei para um laboratório.
 
Sobre a testosterona, ainda não me sinto confortável em administrar. Mas concordo contigo e respeito sua posição pessoal. Concordo também que qualquer eas inj/oral orig. terá muito mais ganhos, já está provado ao longo dos anos...
 
Agradeço seu incentivo e, com certeza, estarei aqui, na próxima segunda (23/01), continuando com o relato, só que agora na TPC. Vamos ver como as coisa irão ficar.
Um abraço
E segue o treino ......

Aguardando para ver se terá alguma perda, espero que não.

Bom dia colegas... vamos lá para os dados finais do ciclo ! 
Como bonus, segue a quilagem de meu tratamento com sibutramina antes do ciclo (no final da planilha)
 
H-STANE 19/dez 26/dez 02/jan 09/jan 16/jan     inicio semana 1 semana 2 semana 3 semana 4     KG KG KG KG KG FINAL KG PESO 91,5 92,5 92 92 92,5 1                 CM CM CM CM CM FINAL CM CINTURA ALTA 0,94 0,93 0,93 0,92 0,92 -2 CINTURA BAIXA 105 103 102 102 102 -3 PEITORAL 113 115 115 116 116,5 3,5 OMBROS 0,57 0,58 0,59 0,6 0,61 4 BICEPS DIREITO 44 44 44 43 44 0 BICEPS ESQUERDO 43 43 43 43 43,5 0,5 ANTE-BRAÇO DIR 35 35 35 35 36 1 ANTE-BRAÇO ESQ 34 35 36 35 36 2 PERNA DIREITA 64 65 66 67 67,5 3,5 PERNA ESQUERDA 63 64 65 67 66 3 PANTURRILHA DIR 42 44 44 44 44 2 PANTURRILHA ESQ 42 44 44 45 45 3               SIBUTRAMINA KG   KG       16/set 101,5 04/nov 93,3       23/set 98,5 11/nov 93       30/set 97 18/nov 92,8       07/out 95 25/nov 92,5       14/out 95 02/dez 92       21/out 94,7 09/dez 91,7 FINAL     28/out 94            
Força e Recuperação - Ótimas e inalteradas. Com a mudança do treinamento iniciada na semana passada (redução de cargas/mais repetições) + aerobio (seg/qua/sex), seguiu normal, sem aquela fadiga que se tem quando se muda o treino.   BF - Minha dieta ficou mais suja nesta semana passada, abusei um pouco do açucar simples (pão, doce, massas, pecado, kkkk), por isso não tive perdas nas medidas, mas em compensação não houve piora. Área abdominal e costas melhoraram muito nestas semanas, deram uma boa secada. Oque achei bem legal foi a perda de gordura nas áreas do peito (laterais, debaixo do braço). Tinha muita gordura acumulada nessa área e perdeu uns 50% com certeza...    Pump - Depois da segunda semana, só melhorou, tanto no treino quanto fora dele. Como houve uma melhora no tonus de ombros e peitoral, o visual ficou muito bom.   Vascularização - Houve uma sutil melhora durante as semanas, mas nada muito aparente (tirando se as veias da porção anterior do antebraço e uma do biceps esquerdo).   Considerações finais...   Gostei dos resultados deste PH. Muitos acharão pífios os ganhos (usuários de eas injetáveis/orais originais) mas, para mim, a olho nú, foram ganhos sólidos e muito proporcionais a minha estrutura. Foram bem localizados, e as perdas de gordura parecem que foram cirurgicamente locais em algumas áreas.  Acredito que, dependendo da idade e massa muscular existente (não se esquecendo da dieta e descanso!), os resultados serão mais diversos, tando no ganho de peso quanto medidas. Como eu estava estagnado nas medidas a muito tempo, só perdia ou ganhava peso, sem melhora, e muitas vezes piora de medidas, este PH balanceou o resultado, me deixando mais equilibrado e me garantindo um pequeno aumento de massa (modelando) enquanto perdia gordura no processo. O resultado diante do espelho é uma massa mais uniforme e modelada, e não um bloco como antes. Como PH de entrada acho que vale muito a pena. Não sei se um outro ciclo tão logo traria esse resultado.  Bom. Agora é partir para a TPC. Estarei postando para vcs ok? Começo amanhã e vcs terão oportunidade de acompanhar tbém. As fotos eu estou montando um mosaico e já estou postando ainda hoje.   Um abraço a todos e meu muito obrigado aos membros que me apoiaram nessa jornada. Quanto as críticas, meu respeito, pois é através delas que crescemos e compartilhamos diferentes pontos de vista. Se tiverem alguma dúvida, na medida de minha experiencia e dados, ficarei feliz de esclarecer ok?   E segue o treino....

Bom dia colegas... vamos lá para os dados finais do ciclo ! 
Como bonus, segue a quilagem de meu tratamento com sibutramina antes do ciclo (no final da planilha)
 
H-STANE 19/dez 26/dez 02/jan 09/jan 16/jan     inicio semana 1 semana 2 semana 3 semana 4     KG KG KG KG KG FINAL KG PESO 91,5 92,5 92 92 92,5 1                 CM CM CM CM CM FINAL CM CINTURA ALTA 0,94 0,93 0,93 0,92 0,92 -2 CINTURA BAIXA 105 103 102 102 102 -3 PEITORAL 113 115 115 116 116,5 3,5 OMBROS 0,57 0,58 0,59 0,6 0,61 4 BICEPS DIREITO 44 44 44 43 44 0 BICEPS ESQUERDO 43 43 43 43 43,5 0,5 ANTE-BRAÇO DIR 35 35 35 35 36 1 ANTE-BRAÇO ESQ 34 35 36 35 36 2 PERNA DIREITA 64 65 66 67 67,5 3,5 PERNA ESQUERDA 63 64 65 67 66 3 PANTURRILHA DIR 42 44 44 44 44 2 PANTURRILHA ESQ 42 44 44 45 45 3               SIBUTRAMINA KG   KG       16/set 101,5 04/nov 93,3       23/set 98,5 11/nov 93       30/set 97 18/nov 92,8       07/out 95 25/nov 92,5       14/out 95 02/dez 92       21/out 94,7 09/dez 91,7 FINAL     28/out 94            
Força e Recuperação - Ótimas e inalteradas. Com a mudança do treinamento iniciada na semana passada (redução de cargas/mais repetições) + aerobio (seg/qua/sex), seguiu normal, sem aquela fadiga que se tem quando se muda o treino.   BF - Minha dieta ficou mais suja nesta semana passada, abusei um pouco do açucar simples (pão, doce, massas, pecado, kkkk), por isso não tive perdas nas medidas, mas em compensação não houve piora. Área abdominal e costas melhoraram muito nestas semanas, deram uma boa secada. Oque achei bem legal foi a perda de gordura nas áreas do peito (laterais, debaixo do braço). Tinha muita gordura acumulada nessa área e perdeu uns 50% com certeza...    Pump - Depois da segunda semana, só melhorou, tanto no treino quanto fora dele. Como houve uma melhora no tonus de ombros e peitoral, o visual ficou muito bom.   Vascularização - Houve uma sutil melhora durante as semanas, mas nada muito aparente (tirando se as veias da porção anterior do antebraço e uma do biceps esquerdo).   Considerações finais...   Gostei dos resultados deste PH. Muitos acharão pífios os ganhos (usuários de eas injetáveis/orais originais) mas, para mim, a olho nú, foram ganhos sólidos e muito proporcionais a minha estrutura. Foram bem localizados, e as perdas de gordura parecem que foram cirurgicamente locais em algumas áreas.  Acredito que, dependendo da idade e massa muscular existente (não se esquecendo da dieta e descanso!), os resultados serão mais diversos, tando no ganho de peso quanto medidas. Como eu estava estagnado nas medidas a muito tempo, só perdia ou ganhava peso, sem melhora, e muitas vezes piora de medidas, este PH balanceou o resultado, me deixando mais equilibrado e me garantindo um pequeno aumento de massa (modelando) enquanto perdia gordura no processo. O resultado diante do espelho é uma massa mais uniforme e modelada, e não um bloco como antes. Como PH de entrada acho que vale muito a pena. Não sei se um outro ciclo tão logo traria esse resultado.  Bom. Agora é partir para a TPC. Estarei postando para vcs ok? Começo amanhã e vcs terão oportunidade de acompanhar tbém. As fotos eu estou montando um mosaico e já estou postando ainda hoje.   Um abraço a todos e meu muito obrigado aos membros que me apoiaram nessa jornada. Quanto as críticas, meu respeito, pois é através delas que crescemos e compartilhamos diferentes pontos de vista. Se tiverem alguma dúvida, na medida de minha experiencia e dados, ficarei feliz de esclarecer ok?   E segue o treino....

TOP MANO! bora crescer e diminuir mais

Legal , tenho 2 sites de suplementos importados e tenho fornecedor nos USA , inclusive já fui representante da dynamics só que não acho mais para comprar os PH'S, o contato que tinha na dynamic não trabalha mais na empresa ... Abraços !!!

@zumiro blz ? onde encontrou H-Stane original ? fez a verificação no site da dynamic formulas ? O site de confiança onde compro eles não tem disponivel ...Abraços

@zumiro  Cara acorda 1 hora antes do normal que voce acorda e caminha então... eu faço isso quando nao vou fazer aeróbio na academia. Como diz meu Coach...
 
Se não houver dor... não haverá ganhos

@zumiro Boa velho!! vamo la, toma cuidado com a alimentação apartir de agora e tenta praticar no maximo 30 minutos de esteira, independente correndo ou caminhando... 

@zumiro mano du céu valeu.. eu tava tentando achar algo relacionado mas não estava achando valeu mesmo é Bons ganhos. Mostra aí que PH é bom Enviado do meu iPhone usando Tapatalk

Olá Voiiz...
 
O laboratório é o mesmo PORÉM os componentes são diferentes dos 2 produtos
 
H-STANE (Halodrol) = 4-chloro-17a-methyl-androst-1,4-diene-3b,17b-diol 
https://www.pro-hormones.co.uk/halodrol/
 
M-STANE (Superdrol) = 2a,17a-dimethyl-5a-androst-3-one-17b-ol 
https://www.pro-hormones.co.uk/methyldrostanolone-superdrol/
 
Em miudos, h-stane para cutting  e m-stane para bulking.
 
Abs

Olá Madruga...
Nada de sensibilidade.... de boas até o momento...
Vou postar algumas fotos no final do ciclo sim... ontem mesmo eu tirei algumas.
Abs...

Acompanhando, bons ganhos

Olá...
Comecei nesta segunda passada (19/12). Como demorou um pouco a chegada do produto, deu tempo de finalizar minha sibutramina, então não estou tomando os dois juntos ok?
 
Fiz minhas medições e vou passá-las p/vcs na semana que entra, pois aí terei uma segunda medição para comparação...
Não serei muito técnico, será uma relato mais casual... para o público em geral e não para profissionais, não ficarei nos porcentos da vida. Tentarei ser o mais frio possível no relato, pois não estou super ansioso com o ciclo e o produto. Sou macaco velho de academia e a cabeça está focada e tranquila, não criando espectativas e frustrações. Não quero ver coisas que não estão ali por ansiedade e empolgação, kkk.... Tomando o h-stane como se fosse um bcaa qualquer, sem idolatria, mas com grande curiosidade para analisar e só (rato de laboratório???? kkkkk)
 
Adiantando algumas infos, pois hoje será o ultimo dia de treino da primeira semana do ciclo....
 
Pré-Ciclo
 
- 2 caps manipuladas de (1 almoço e 1 jantar): durante 14 dias antes de iniciar
Silimarina 200mg  Alcachofra 150mg Metionina 150mg
 
- Zero alcool (mantendo daqui para frente - meta de vida);
- Quase zero (uns 80% aprox) gorduras saturadas e frituras (mantendo daqui para frente - meta de vida).
- Aumento do consumo regular de água (+ 1,5 litros/dia)
- Fazendo uso de subitramina 10 mg/dia (3º mes) e finalizando tratamento
- Usando creatina (3gr/dia - 3º mes) e BCAA (4 gr/dia) 
 
Iniciando
- Uma semana antes parei com a creatina (fim do ciclo) e mantive o BCAA
- Finalizei o tratamento com sibus.
- Suspendi o epatoprotetor (voltarei com ele junto a tpc). Decidi fazer o cliclo sem uma possível interferencia do mesmo no ph. Fiz isso analisando relatos e infos dos colegas do forum e outras fontes de phs pela internet em relação ao turinabol e epatos. Enfim, assumindo o risco... 
- Mantendo os demais do Pré
- 1 caps de h-stane as 7.00 h com shake proteico e 1 caps 12 horas após, junto com o jartar.
- Aumento do consumo regular de água (+ 3 litros/dia)
 
Colaterias...
Segunda/Terça, como muitos relatam, tive uma levíssima dor de cabeça que não incomodou em nada e já sumiu...
O sono não está lá essas coisas. Bom, eu não sou muito bom de sono já a algum tempo então, pensando nisso, houve uma piora não muito expressiva, mas houve. 
Os olhos tiveram uma leve ardência na segunda e terça, não incomodou e já passou tbém...
Senti uma leve sensação de tremor na segunda e terça tbem, não incomodou e passou...
Oleosidade zero. Agressividade inalterada.
 
Treino...
Como eu já treino a anos (desde 1991 - com poucas interrupções no período, pois nunca fiquei mais de um ano de intervalo sem treinar), segui meu treino atual. Venho a 6 meses de cargas elevadas (treino no modo piramide) para força e estou mantendo isso. Treino de segunda a quarta com cargas elevadas e quinta e sexta repito o treinamento de segunda e terça com cargas menores e mais repetições, assim começo a segunda da outra semana com o Treinamento da quarta passada e assim sucessivamente... Zero aerobiose (completamente sem paciência para corridas, esteira, etc), ferro puro e pronto a muuuuuito tempo, kkk.
Sobre as cargas não houve aumento pois já estou treinando no meu limite (e acima dele) já a algum tempo, somente um ligeiro aumento na cargas de costas e bíceps.
Um pequeno colateral que senti aqui, foi uma fadiga grande no treino de terça-feira. Como estou fazendo meu treino religiosamente sem mudanças e também não me alimentei de forma diferente na segunda (aliás até melhorei minha refeição), achei estranho essa fadiga. Mas foi pontual e quarta estava normal novamente... Pode ser devido ao termino da sibutramina e tbem porque eu parei a suplementação de creatina que vinha fazendo (3 gr/dia) até semana passada.
Resistência e recuperação no momento do treino sem alterações, não houve melhoras (nem perdas). Houve uma sensível melhora no treinamento de abdomen, tanto na resistencia como recuperação (durante o treino) e olha que eu sempre fui muito ruim neste treino.
Resumindo, foi uma semana normal de treino sem grandes mudanças (tirando o treino de abdomen), mas, como disse acima, venho de meses de treinamento mais intenso e no limite... mas, se for levado em consideração a falta de creatina esta semana (e a semana passada tbem), houve uma sutil melhora na força, pois o ph talvez tenha preenchido o vazio deixado pela creatina.
 
Músculos...
Segunda e terça normal... a partir de quarta senti uma mudança sutil mas interessante. A musculatura ficou levemente inchada após o treino e se manteve assim até o momento. Sinto a musculatura mais rígida em descanso, não senti que foi retenção, pois meu abdomen não está inchado no caso, pelo contrário, senti uma leve diminuída. Mas veremos na segunda-feira, quando eu tirar a segunda medida para comparar. 
 
Alimentação....
Normal sem muitas alterações... frango, batata doce, vegetais, integrais, pasta de amendoim... pouco sódio e açucar simples (mas nisto eu já vinha cortando bem a alguns meses).
Corte total do álcool e quase toda fritura e/ou gorduras saturadas a 2 semanas (fazendo o pré ciclo). Não que eu seja um alcoolatra mas bebia bem cerveja nos finais de semana. Agora, continuo na cerveja só que zero alcool,  e numa quantidade bem inferior ao que eu tomava com alcool e só no fim de semana. Não tenho hábito de beber de segunda a quinta.
 
Suplementação...
Entrei com albumina (shake com cacau + fibras + carbo) pela manhã e à noite (não estava utilizando esses 2 ultimos meses proteina em pó)
4 gr/dia BCAA
3 caps/dia A-Z+Omega3 1 gr
 
Resumo...
Terminando a semana com praticamente zero colaterais expressivos. Treinamento normal. Musculatura levemente alterada (rigidez em descanso). No espelho (só no olhar) parece que houve uma leve diminuição de gordura. A musculatura continua a mesma mas a silueta deu uma leve afinada (abdomen e lombar). Mas ainda vou comprovar na segunda esses detalhes na fita métrica e balança... na cinta da calça já senti diferença, reduzi um furo... kkkkk.
 
é Isso... Segunda (26/12) trago mais info sobre medidas... 
 
Um abraço a todos e um Bom Natal
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Blz... Mais uma vez agradeço o suporte.... 
A ultima vez que tomei um PH foi a mais de 15 anos, Animal Stak e M Stak (as primeiras formulas), nem sabia oque era TPC, kkkk.... Tenho mais de 20 anos de academia de treino regular com cargas pesadas, mas nunca quis ciclar na agulha, meu porte é relativamente grande mas não gigante... Na infancia e adolescencia fui muito gordo, quase mórbido... E luto até hoje contra isso, os exercicíos regulares me ajudaram e ajudam muito. Hoje tenho quase 50 anos, não tenho abdomen tanquinho (nunca tive!), tenho um sobrepeso, mas não me importo, o resto está ok, kkkk...
 
Comprei esse PH mais pela curiosidade (saldosismo talvez) para melhorar um pouco a forma múscular... Não espero resultados gigantes como as propagandas alardeiam...
Mesmo assim, vou postando os resultados do meu ciclo para futuras informações dos colegas...
 
Abraço a todos... e vamos continuar a treinar...