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Fala, pessoal! Tenho alergia a proteína do leite então minha suplementação de proteína provem da carne. A que estou usando agora é da probiótica e como tá acabando, jájá tenho que comprar outra. Queria saber qual dessas 2 ( Athletica x Integral ) vale mais a pena, comparando o preço, informação nutricional etc. Queria também saber qual marca recomendam para comprar uma albumina, já que pretendo começar a tomar antes de dormir. Valeu desde já gurizada

Tenho Alergia a proteína do leite mesmo, o que invibializa o uso do whey pra mim. Tenho certa condição de bancar a proteína da carne (mas não pra gastar tanto assim, sabe como é) e queria justamente um esclarecimento pra não comprar algo como esse tipo de proteína que é caro e não pagar em algo que não cumpre o que promete pelo preço. Alias, se pudesse ver pra mim qual dessa 3 opções, na sua opiniao, compraria. Obrigado cara

Tento levar sempre, mas tem dias que fica quase impossível mesmo, tento sempre o possível mas não dá. Invisto sim, mas como já disse, as vezes fica díficil me alimentar em certos horários Por ter pouco tempo vou aos poucos preparando para a semana e isso pra mim é algo que demanda um certo tempo, faço sempre o possível para ter tudo já certinho. Sobre a albumina, não é algo que me agrada tanto, mesmo sabendo o ótimo CxB, acho que ainda iria de proteina da carne, mas obrigado pela sugestão Isso meu amigo, é sempre bom responder a minha dúvida, justamente pra me ajudar com o conhecimento que ainda não tenho tanto e não fazer um mau negócio. Dicas também sempre bem vindas, agradeço bastante aliás =D Obrigado

Não tenho tanto tempo pra comer tanto assim por causa da rotina meu caro, não vejo necessidade de tanta ironia no comentário, mas obrigado Sim, tento seguir a dieta a risca que foi passada, mas tenho problemas com horário por causa da minha rotina e tento sempre diversificar com carne moida, frango, ovos, batata doce, macarrao etc.

Olá pessoal, sou novo no fórum e também na musculação, tenho 17 anos, que pratico aproximadamente 2,5 - 3 meses. Fui na nutricionista e por ter Alergia a proteína do leite já sabia que não poderia tomar qualquer tipo de whey e a médica me recomendou a proteína da carne. Já comprei uma da IntegralMédica sabor Chocolate e até o momento achei satisfatório. Vou comprar novamente mas agora estou em dúvida: qual desses vocês recomendam? https://www.netshoes.com.br/produto/carnibol-907-g--integralmedica-252-0002-799?&lkey=a6 https://www.netshoes.com.br/produto/carnibol-907-g--integralmedica-252-0002-019 https://www.netshoes.com.br/produto/carnpro-900g--probiotica-168-9262-962 Como há muitos que mais entendem do que eu, gostaria de saber se pelo valor nutricional cada um ( g de proteínas, g de carbo etc ) qual compensa mais comprar, se devo continuar comprar a da IntegralMédica só que agora a de sabor BlueBerry ou a da probiótica é uma boa, lembrando que é mais cara etc. Enfim pessoal, chega de enrolação, qual vocês comprariam? Obrigado desde já.