Mural De Dietas em Dieta e suplementação Postado Novembro 16, 2016 às 18:35 tarde! to pensando em fazer um a dieta... forte. e no periodo da manhã apenas tomar este whey http://www.bestplus.com.br/whey-blend-baunilha-pote-900-gramas-max-titanium-p3211/ almoçar tomar mais whey e a noite uma comida leve e mais whey. Com bastante carne. durante uns 15 dias. será que consigo secar? valeu
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em Dieta e suplementação
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tarde!
to pensando em fazer um a dieta... forte.
e no periodo da manhã apenas tomar este whey http://www.bestplus.com.br/whey-blend-baunilha-pote-900-gramas-max-titanium-p3211/
almoçar tomar mais whey e a noite uma comida leve e mais whey.
Com bastante carne.
durante uns 15 dias.
será que consigo secar?
valeu