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PersonalJesus

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    PersonalJesus deu reputação a MBD em 1º Ciclo Dianabol   
    Péssima ideia.
    Nem dá pra chamar de ciclo isso aí.
    Doses pífias, ganhos (puramente água) equivalentes.
    Gasta saúde à toa.
    Inibe seu eixo à toa.
    Vai ter que fazer TPC provavelmente
     
    Enfim, uma péssima ideia para "ciclo", uma ótima ideia para perder tempo e dinheiro.
  2. Gostei
    PersonalJesus recebeu reputação de strongHope em Treino com estímulo diferente   
    Tenha em mente que é sempre interessante mudar o estímulo, sem fugir mto do foco
    Não tinha me atentado que vc está ciclando, se estiver, essa periodizacao que falei foi pensando em naturais mesmo se está ciclando usar mais volume e usar alguns exercícios com técnicas avançadas que seu corpo com hormônios vai aproveitar esse estímulo localizado muito mais
  3. Gostei
    PersonalJesus recebeu reputação de Vecchio em Tópico do Desafio de Cutt   
    Me juntando ao tópico
    #Dia 6 seguindo a dieta 
    Objetivo 80kg
     
    Eu quero eu posso eu consigo
    Vcs tb
    N quero ver ninguém falhando

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