Joe Wheider

Boa noite, sou "iniciante" no assunto, gostaria de saber qual ou quais os melhores suplementos para ganho de massa muscular, levando em consideração eu estar gastando no máximo 150$ por mês. Por exemplo já ouvi sobre Creatina+Dextrose, que tem um grande resultado, sei também que ingerindo somente suplemento, sem ter uma dieta não leva a lugar algum. Então, para vocês, qual seriam os melhores "combos"? Desde já obrigado! 0 Citar Editar