joaowin3

Obrigado a todos, sem contar que de um tempo pra cá, quando eu faço o movimento de ir e voltar, meu pé começou a estralar... Vou procurar um ortopedista mesmo

Eu sou novo no fórum, e na musculação também, comecei há +- 3 semanas, então estou cheio de dúvidas, mas a que eu quero perguntar hj é a seguinte: É normal sentir dor no pé ao exercitar panturrilha? Tipo, eu não sinto absolutamente nada da panturrilha, só um pouco do músculo ao lado da canela, apenas sinto o meu pé queimar, ao ponto de eu desistir da série apenas por essa dor nesse local... São todos exercícios de panturrilha que eu sinto essa dor. Será que isso pode me prejudicar no futuro? Será que estou realizando algum movimento erroneamente? Não estou com pressa de ganhar massa, ficar definido, apenas quero aprender a qualidade do movimento para que depois eu possa colocar mais carga e realizar de forma correta... Agradeço qualquer tipo de resposta