Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

kance

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. kance alterou sua foto pessoal
  2. Galera, seguinte: Tô rumando pro meu primeiro ciclo, vou comprar semana que vem e vou postar o relato aqui pra passar a visão pra galera que tá querendo fazer com os mesmos produtos ou pra quem quiser acompanhar mesmo (: - 19 anos. - 1,78 de altura - Atualmente 80kg - Minhas medidas vou postar no tópico do ciclo, pra acompanharem. - Treino há 10 meses - Objetivo: 90kg ou mais. - Estrutura do ciclo: Bom, pretendo usar as seguintes drogas: Dura Schering 1ml 250mg Deposteron EMS 2ml cada ampola Pesquisei um pouco, e decidi que vou fazer assim: começar numa segunda-feira com 1 depo, na quarta tomo 1 dura, sabado +1 depo, segunda 1 dura.... e assim vai! Mas tô em dúvida sobre isso, se os intervalos estão bons... E se o ciclo vai render... Me ajudem ai pessoal, pfv! Vi varios tópicos de relato que nego abandona sem nem apresentar os resultados... O meu eu quero postar e vou até o final com vcs! Quando começar o ciclo, posto as medidas certinho em outro tópico. Pra alimentação, na semana que eu começar, já vou numa nutricionista, e até já fazer uns testes pra ver as diferenças reais que o ciclo vai dar. E pra tpc, tô pesquisando MUITO na internet, e vou perguntar pra nutricionista também se ela consegue me indicar algo.
  3. Galera, seguinte: Tô rumando pro meu primeiro ciclo, vou comprar semana que vem e vou postar o relato aqui pra passar a visão pra galera que tá querendo fazer com os mesmos produtos ou pra quem quiser acompanhar mesmo (: Bom, pretendo usar as seguintes drogas: Dura Schering 1ml 250mg Deposteron EMS 2ml cada ampola Pesquisei um pouco, e decidi que vou fazer assim: começar numa segunda-feira com 1 depo, na quarta tomo 1 dura, sabado +1 depo, segunda 1 dura.... e assim vai! Mas tô em dúvida sobre isso, se os intervalos estão bons... E se o ciclo vai render... Me ajudem ai pessoal, pfv! Vi varios tópicos de relato que nego abandona sem nem apresentar os resultados... O meu eu quero postar e vou até o final com vcs! Quando começar o ciclo, posto as medidas certinho em outro tópico. Pra alimentação, na semana que eu começar, já vou numa nutricionista, e até já fazer uns testes pra ver as diferenças reais que o ciclo vai dar. E pra tpc, tô pesquisando MUITO na internet, e vou perguntar pra nutricionista também se ela consegue me indicar algo.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.