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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
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  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
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  3. Confirme tocando em Instalar.

Lucasdada

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  1. Gostei
    Lucasdada deu reputação a fael15 em [Falta de Pesquisa]Como ter a barriga tanquinho ?   
    também tô nessa dúvida , treinando e comendo certo desde abril sem ver mudancas no abdomem 

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.