JukaTigre
Membro
-
Registro em
-
Última visita
-
Treino de perna hoje voltou ao normal e sem dores, só dei uma maneirada na carga. Minha força aumentou demais. to mandando uns pull ups fácil. Qt ao shape a mudança foi pouca mas acho que agora começa a melhorar. Abraços -
-
É Ph Gold.
-
Começando hoje a terceira semana de ciclo. A força aumentou demais, mas hojje no agachamento senti a coxa. Acho que já era treino de perna essa semana pelo menos... Eu perdi 2 kilos pq essa semana teve uma prova Bravus e eu tentei baixar o peso pra me sair melhor. Estou com 91. Qd der um mês vou postar uma foto que acho que á vai dar bastante diferença. abs
-
Vou incluir remada no treino de costas hoje! Vlw pela dica Meu celular foi furtado então terei que fazer os relatos pelo computador até receber o dinheiro do seguro. Abrindo a segunda semana hoje com Testo e a trembo. Por enquanto nenhuma diferença. Abs
-
Como é o primeiro contato com Tren vou nessa dosagem. A testo da pra tomar 600mg por semana. Quanto a dorsal eu só treino dorsal na barra. frente aberto, atrás e fechada. recomenda algum exercício ? Sim, Mas como é o primeiro contato com Tren vou fazer só esse período mesmo. TPC será assim mesmo.
-
Por enquanto eu vou mandar TPC com tamoxifeno, Vitamina E e D só... Dependendo de como os testículos reagirem mando HCG. Obrigado pelo comentário.
-
Já ciclei Dura + Deca duas vezes. Minha casa está uma completa bagunça por causa de uma reforma que só termina em 4 meses... Não consigo elaborar uma dieta agora por causa disso. Abraços!
-
Comecei hoje a primeira aplicação de testo...
-
Fala ae galera. Venho relatar meu terceiro ciclo. Os outros dois foram Dura + Deca. Vou começar segunda e aceito sugestões. Acham as doses ok ? Acham as proteções suficientes - Idade: 30 - Altura: 1,86 - Peso: 93 - Medidas: Vou medir daqui a pouco - BF: 9,5% - Tempo de treino: 10 anos - Objetivo: Ganhar massa magra com densidade - Dieta: Eu como basicamente carne branca, arroz integral, frutas e salada durante a semana e fds um pouco de tudo. Só bebo água. - Protocolo: 1-8 Enantato de testo 500mg/semana 2-8 Acetato de trembolona 75mg dsdn 1-8 Anastrozol 0,5mg DS2DN . Protetores: Silimarina e metionina (durante o ciclo) Organ shield (apos o ciclo) Fotos antes do ciclo:
