Fala galera. Dei uma boa pesquisada em ciclos e acabei montando um.. mas sempre é bom ouvir a voz da experiência.
Idade- 26 anos
- Altura - 1,75
- Peso -88
- Medidas- 42 braço, 60 coxa, 41 panturrilha, 110 peitoral, 80 cintura (linha do umbigo)
- BF- 15%- grande parte abdominal. Dobras no braço/peito e pernas são poucas a barriga que aumenta.
- Tempo de treino - 3 anos seguidos. Parei somente 2 meses no começo do ano devido a dengue.
- Objetivo - aumento de massa magra e força sem retenção.
- Estrutura do ciclo:
1-10 sem: 2 ampolas Durateston (500mg/2ml)
5-10 sem: 1 ml (50mg) DsDn Stanozolol
TPC: Serms
1-14sem - Clomid 100mg + Citrato de Tamoxifeno 40mg
15-28 sem- Clomid 50mg + Citrato de Tamoxifeno 20mg
1-28 Tribulus Terrestris 2g
1-28 sem Vitamina E 2000UI
Pós 28 sem- Silimarina 500mg
Minhas dúvidas são:
1- já li que 10 semanas de dura dão muitos colaterais e poucos ganhos em comparação com 8 semanas. Mantenho 10 ou abaixo para 8?
2- tribulus vai ajudar na TPC ou é furada?
3- iria colocar a Silimarina logo na 1 semana da TPC, mas vi vários relatos que ela não ajuda muito logo no início e que diminui a eficácia dos remédios, procede?
Obrigado!