cutting

galera queria saber quais são os pontos de aplicação , e tambem sobre local!!

vlw man

me expressei errado , é pq estou sem tempo para aej . mas eu faço hiit , por +- 20, 30 minutos em baita intensidade?

Galera , to em cutting , sem suplemento , se eu fizesse um hiit ia perder massa magra? Não to fazendo AEJ pq to sem suplmento