cutting
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galera queria saber quais são os pontos de aplicação , e tambem sobre local!!
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vlw man
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me expressei errado , é pq estou sem tempo para aej . mas eu faço hiit , por +- 20, 30 minutos em baita intensidade?
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Galera , to em cutting , sem suplemento , se eu fizesse um hiit ia perder massa magra? Não to fazendo AEJ pq to sem suplmento