Dimmy
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O primeiro combo tá bacana, já o outro com o Ciclo-V que não posso opiniar pois não o conheço.
Só uma coisa, você está treinando a quanto tempo ?
tem anos, mas pela primeira vez consegui varios suplementos, e como sao muitos preferi pegar umas dicas com o povo aqui.
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Pronto, tópico editado novamente, favor revejam se está tudo ok.
Aceito concelhos!
Obrigado,
Dimmy
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Cara, entenda, você tem que estudar um pouco pra saber o que é cada nutriente, senão estudar e fazer as coisas certas, seu desenvolvimento não vai pra frente.
Whey é proteína e não tem nada a ver com o NO2. O intervalo que tem que ser dado entre um NO2 e outro é por causa da tolerância que o corpo desenvolve com o uso continuo dos estimulantes contidos no NO2.
Whey Protein tu vai mandar pra dentro sempre.
Entendi Vitor,
é que eu imaginava que o whey + malto poderia sobrecarregar de alguma maneira os rins etc caso tenha uso continuo e duradouro, mas agora eu acho que me liguei.
Vlw ae pelas dicas,
Abraço,
Dimmy
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1 Semana de intervalo de 2 NO2 é pouco tempo. Coloca 1 mês pra mais.
No caso então, eu descansaria o organismo por 1 mês tomando apenas WHEY + MALTO no pós pra manter os resultados.
Teria algum problema ? Ou seria melhor não tomar nada e malhar puro nesse mês ? Algum concelho ?
Obrigado,
Dimmy
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Topico editado, favor revejam.
Obrigado.
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No Shotgun com Jacked ? Pesquisou bem ein filhão ?
Monster Milk no pós ?
¬¬
Não se pode combinar os dois ?? É melhor tomar primeiro o shotgun e quando terminar tomar o jack3d ??
Monster milk nao se pode tomar no pós ??
Pq ao inves de apenas criticar vc nao da conselhos tb ?! ¬¬
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Entendi.
Então vou fazer o seguinte:
_____________________________
- Ao acordar:
Monster Milk
- Pré
NO Shotgun
- Intra
Power Shock
- Pós
Whey Protein + Malto
- Antes de Dormir
Monster Milk
_____________________________
Deixo passar 1 mês tomando apenas o básico e então:
_____________________________
- Ao acordar:
Cyclo-V + Muscle Milk
- Pré
Jack3d
- Intra
Intravol
- Pós
Whey Protein + Malto + Cyclo-v
- Antes de dormir
Cyclo-v + Muscle Milk
O que vocês acham agora ???
Aceito concelhos,
Obrigado.
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NO shotgun e jack3d cerca de 20 minutos antes do treino e de barriga vazia sem ter comido nada nos últimos 40~60 minutos para não diminuir a absorção, os outros não sei.
Obrigado pela dica, mais alguém ?!
Dimmy
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Boa Noite,
Gostaria de saber por vcs qual seria a melhor forma de tomar os demais suplementos e se falta algo a acrescentar:
- Cyclo-V - Infinite Labs
- NO Shotgun - VPX
- Jack3d - USP Labs
- Monster Milk - Cytosport
- Power Shock - VPX
Dimmy
[Dúvida] Suplementação
em Dieta e suplementação
Postado
vou realizar a primeira fase, que provavelmente vai durar torno de 2 meses, descansar do no por 1 mes tomando apenas o basico, e iniciar a segunda fase que vai durar torno de 2 meses.