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TheBirl

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  1. Gostei
    TheBirl deu reputação a Saintgraal em Halotestin - fluoximesterona   
    meu relato pessoal quando usei halo: PERFEITO
     
    deve ser over pra powerlifter
  2. Gostei
    TheBirl deu reputação a Corleone em Halotestin - fluoximesterona   
    Diga mais sobre
  3. Gostei
    TheBirl deu reputação a Porcolitico em Arnold Schwarzenegger explica como ganhava dinheiro antes da fama   
    É da Autobiografia do Arnold: "A Inacreditavel Historia da Minha Vida".
     
    Depois vou postar como ele conseguiu seu primeiro prédio de apartamentos, tudo isso antes de virar ator. Ele era bem esperto. Não é a toa que chegou onde chegou.
  4. Gostei
    TheBirl deu reputação a John Reaper em [Falta de Pesquisa]Pernas Muito Finas Por Genética / O que tomar? E qual treino?   
    Se eu tivesse que chutar.. sem te conhecer...
    eu chutaria que o seu treino de pernas eh feito uma vez na semana..
    na quarta-feira..
    e que nem sempre vc faz ele..
    e quando faz n dá a msm intensidade que dá nos membros superiores...
    E o treino de panturrilhas eh somente no dia de pernas...
    Dois exercícios de 15 reps..
     
    Agora se nada disso eh verdade... aí sim temos um problema de pernas finas..

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