funesmori_9
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funesmori_9 deu reputação a SantinoBarzagli em Muzy responde
Acho incrível o fato de colocarem este cara como o dono da verdade total e absoluta.
Para alguns, o que ele fala é lei e ninguém pode discordar...
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funesmori_9 deu reputação a Torf em Muzy responde
O Paulo Muzy é um cara que temos que ter muito cuidado ao aceitar o que ele fala pois ele é patrocinado por suplementos. Ele fala muita coisa útil e interesseante? Sim, fala. Todavia temos sempre que ter um pé atrás e analisar. Eu já o vi falando que whey protein antes e depois do treino dá resultados e é essencial e usou como justificativa o nutrient timing, o que também aconteceu nesse vídeo, que é patrocinado, quando, na verdade, qualquer proteína que for ingerida no mesmo período sugerido daria o mesmo resultado.
Ele fala também de uma tal de "última resposta ao corpo" que eu particularmente acho que é uma furada.