WesleyF91

máximo 12%
drogas estéticas abaixo de 10%
 
abraço.

- Idade 32
- Altura 190cm
- Peso 96,5
- Medidas
Pescoço 44
Braços 40,5
Antebraços 31
Peito 114
Abdomen 94
Coxas 63
Paturrilhas 40
Todas as medições com o musculo contraído, exceto abdomen.
- Percentual de gordura(BF) deve estar em 15% não aferi.
- Tempo de treino 2 e meio entre idas e vindas
- Objetivo Hipertrofia (estética) pretendo ganhar o máximo possível, mantendo uma dieta estilo Bulking limpo.
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
1-10 DURA (schering) 250mg 2a e 250mg 5a
1-10 DECA (KingPharma) 300mg 2a e 300mg 5a
 
Proteção IA
Anastrozol 0,5 dsdn
 
TPC SERMS
 
 
Dieta
 
1a Refeição
6hs Shake 35gr blend proteico New millen + 200 leite desnatado +50gr aveia em flocos + 2 bananas prata+ canela em pó 
6:45 420mg de cafeína
7hs treino
8:15hs Pós treino 30gr de whey concentrado Growths + 30gr maltodextrina + 5gr de glutamina
12hs Almoço Arroz ou Macarrao 250gr + 250Gr de carne vermelha ou salmão grelado + salada variada.(restaurante)
16hs: 2 fatias de pao integral + 100gr de queijo frescal ou cottage.
20hs  200gr de feijao 200gr de arroz 200 gr de carne vermelha, ovo, peito de frango ou bife de figado.
23hs iogurte natural 170gr
 
Treino
ABC 2x
 
A1 peito+ triceps
B costas + biceps
c pernas 
A2 peito + ombro
 
 
OBS: Já estou na terceira semana de ciclo, com essa dieta que entrou em vigor junto com o ciclo faz 3 semanas HJ, já consegui ganhar 3kg, estou com 99Kg não me medi novamente, mas já noto alguma diferença. O anastrozol entrei com ele essa semana (comprei via internet)
OBS2: A foto é No dia da 1a aplicação.
 
 
 
 

Gostaria de saber se vocês mais experientes no assunto tem algum bisu pra me passar, além de relatar o ciclo meu intuito é agregar conhecimento junto aos amigos do fórum para obter o máximo de ganhos possíveis.

Pode sim, tudo oleoso, só não aplique mais de 3 ml no mesmo músculo, ainda sim pode dar um leve desconforto pela quantidade de drogas no mesmo músculo mas não será um problema.

Então... To partindo do pressuposto de que a droga de farmácia é melhor que a de laboratório underground... Não sei se é fato...
Mas não queria fazer mais de 2 injeções por vez.
Você sabe se posso misturar dura e deca na mesma seringa????
Daí faria uma seringa com 3mL de deca e outra com 1mL de dura junto com 2mL de deca (total = 250mg de deca por vez ou 500mg por semana + 250mg de dura ou 500mg por semana.)