#Joba sparrow#
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oi galera, tenho uma trilha de bike pra novembro, e cinto que meu preparo não esta nada bem, alguém ai poderia me ajudar..
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mano oq ta acontecendo é que eu pratico ciclismo, no meu e-mail apareceu hipertrofia. falava de treinos dietas, achei que poderia me ajudar em alguma coisa, me cadastrei hoje.. se poderem me ajudar, bem.
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mosso vei eu sou novo no hipertrofia, estou por fora de tudo aqui kkk me ajuda ai
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