Pelo que você disse ai, tu esta treinando membros superiores todos os dias, dai o ombro nunca tem um descanso decente, o que pode estar ocasionando essas dores.
uma segunda hipótese é o aumento de força repentino, visto que a resistência dos tecidos não contrateis (tendões e ligamentos) não acompanha a força muscular
e uma terceira hipótese seria a movimentação escapular, você esta treinando os musculos que estabilizam essa movimentação ? tem treinando manguito ? tem aquecido bem ?