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DavidField

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  1. Gostei
    DavidField deu reputação a pedro_almeida em Dores nos ombros e possíveis causas   
    Pelo que você disse ai, tu esta treinando membros superiores todos os dias, dai o ombro nunca tem um descanso decente, o que pode estar ocasionando essas dores.
    uma segunda hipótese é o aumento de força repentino, visto que a resistência dos tecidos não contrateis (tendões e ligamentos) não acompanha a força muscular
    e uma terceira hipótese seria a movimentação escapular, você esta treinando os musculos que estabilizam essa movimentação ? tem treinando manguito ? tem aquecido bem ? 

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