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Fórum Hipertrofia

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Marombeiro_Crazzy

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Marombeiro_Crazzy deu reputação a guribk em CICLO (FOTOS): ENANTATO, BOLDENONA e TREMBOLONA   
    Acompanhando pra ver o cachorro ficar LOUCO! boa sorte!
  2. Gostei
    Marombeiro_Crazzy deu reputação a MrCrowley em [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?   
  3. Gostei
    Marombeiro_Crazzy deu reputação a CuttingSujo em CONSOLIDAÇÃO POS CUT   
    100-200, evitando o maximo alto IG.
    A cada 1 semana e meia vc vai aumentando...
  4. Gostei
    Marombeiro_Crazzy deu reputação a lucasf21 em CONSOLIDAÇÃO POS CUT   
    Eu aumentaria 500 kcals, ficaria por volta de 2 semans, dps mais 500 kcals  +2 semanas, dps aumenta de 200 em 2000

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