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Danilocarlos7

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Não sei o que estou fazendo

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Reputação

  1. Boa tarde pessoal, antes de tudo quero agradecer e elogiar o fórum e a organização, que é nota 10. Desde quando comecei a treinar em março acompanho o fórum mas nunca cheguei a criar um tópico, pois tudo já esta respondido em outros. Agora me deparo com a seguinte questão: as estrias. Eu sabia que há qualquer momento elas iriam chegar pois meu crescimento foi um tanto quanto "abusado", tenho 184cm e em meados de março quando comecei a treinar tinha 60Kg( Um frangote total, hoje tenho 74Kg, não estou gigante mas me sinto muito melhor. Na quinta eu fiz um treino de peito e bíceps fulminante, daqueles para não sentir seus peitorais desincharem pelas próximas meia hora! Carga máxima, repetições, em pirâmide, movimento perfeito, completo! Na sexta de manhã meu irmão notou as manchas vermelhas nas axilas, não chegam a sair para os peitorais e não podem ser vistas se eu não mostrar, mas todavia, foi a gota d'água para eu repensar meus objetivos. Já li aqui no fórum, em sites de estética feminina, soube como evitar, mas não sei se devo continuar meu treinamento para chegar aos 82Kg, estou com medo delas se alastrarem e eu virar um daqueles "mapeados" da academia. Gostaria que os mais experientes e também os que saibam sobre me ajudem sobre como proceder agora, há uns 20 dias estou num processo de "limpeza" de organismo, sem tomar nenhum suplemento, ia começar agora dia 2 com uma creatina e whey, mas se isso resultará em ganhos, logo resultará em estrias. Para ajudar na análise, sou ectomorfo, embora todos os testes e análises que eu faça resultem em mesomorfo, tenho facilidade incrível para ganhar massa, digo que sou ecto pelos punhos, canelas, pescoço e por ter sido fininho a infância inteira. Ví sobre a importância do uso de cremes, oléos(principalmente de amêndoas), ingestão de Vitamina E e minerais, mas e quanto ao meu treinamento, será que poderei prosseguir sem elas? Quer dizer que cheguei no meu limite? Prefiro ficar como estou á crescer todo cicatrizado. Peço que desculpem meus erros e a minha ignorância. Muito obrigado
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