victor7521
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victor7521 recebeu reputação de thiagogallego em Técnicas pra desenvolver panturrilha
Galera, hoje estava reparando um amigo meu que tem que andar com as pontas dos pés, devido a uma deformidade que ele possui, reparei então que as panturrilhas do mlk eram extremamente grandes, será que isso seria um bom modo de desenvolve-las? não andar assim no dia a dia(pois vão me achar doido) mas por ex: fazer uma caminhada e andar 100m assim e 100m normal, alguém já testou ou sabe se é eficiente ou não?