Petermann

Olá pessoal, sou novo no site e vi que tenho muito a ler e aprender por aqui! Gostaria de uma luz sobre alguns produtos que pretendo comprar. Tenho 37 anos, faço dieta, quero ganhar massa e perder só um pouco de gordura localizada (meu percentual de gordura atual é 19%). Estou tomando whey Isoprime 100% beef da MHP, e só. Acho que podem ser interessante, para dar mais FORÇA E RESISTÊNCIA, complementar o whey, os seguintes produtos: - AmiN.O. Energy, da ON - Micronized Creatine Powder, da ON - C4 pré reino, da Cellucor - Gold Standard Pre-Workout, da ON - Opti-Men Complexo vitamínico, da ON Aceito também sugestões. Treino há bem pouco tempo e comecei a ir 5 vezes por semana. Gosto bastante, mas de forma amadora, não sou viciado ou tenho tanto tempo. QUAIS OS BENEFÍCIOS DE CADA PRODUTO ACIMA E O QUE DEVO ESCOLHER PARA MELHORAR MEUS RESULTADOS? Obrigado a todos pela atenção!!!