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EduCastro

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Tudo que EduCastro postou

  1. EduCastro

    Minha "homeGym"

    EduCastro respondeu ao tópico de Glaukus em Academia em Casa
    Quanto pesa em media cada roda?
  2. EduCastro

    Minha "homeGym"

    EduCastro respondeu ao tópico de Glaukus em Academia em Casa
    Pô Glaukus, parabéns , ficou show de bola ...to nessa aventura tbm mas bem mais humilde...por enquanto tenho apenas um banco reclinável ,anilhas, barras pequenas para anilhas , um par de halteres e uma barra fixa na parede...no momento penso em investir um mini tatame pra treinar meu jiu em casa e duas barras maiores pra biceps e outra pra supino...to pesquisando exercícios pra pernas com o que eu tenho, no momento é essa minha dificuldade.

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