MarkiBH
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Oi a Todos, sou novo aqui no fórum e tenho uma dúvida quanto ao uso deste hipercalórico. Ele ajuda a manter ou ganhar peso para atividades aeróbicas também? Ando de bicicleta quase que diariamente e perdi um bom peso! No meu caso qual seria o recomendável, Albumina ou Whey Protein? Estou querendo acrescentar 500g de leite em pó na receita original. Valeu!