brunorocha

entrei hj nos videos q estou seguindo e vi esse treino "basico" para atletas entre 16 a 23 anos tbm vou postar os q forem bem daoras q eu for recebendo \/ Video novo!, pra quem pensava q so aqui no brasil q a galera escuta techno qdo treina \/ NOVO- 18/07 novo novo depois voces reclamam do super squat EDIT:adicionei este outro video

hahahaa verdade.... mas com a "chegada" dos produtos da muscletech oficializados aqui no brasil(o bcaa, o nitro tech e o mass), comeca uma nova "era" em relacao a suplementos , desencadeado pela liberacao de cafeina e de creatina pela anvisa que com certeza esse produtos possuem com a chegada da muscletech, abre portas tambem para outras empresas como a controlled labs, que vende produtos de otima qualidade com um preco mais baixo e talvez quem saiba ate a vinda do jack3d oficializado aqui pro brasil, alem de inumeras outras empresas como a dymatize isso sao apenas especulacoes, mas que podem ocorrer em um futuro proximo

eh mais ai q passei eh "legitimo", pois tem registro na anvisa e tudo mais

por isso q eu coloquei as aspas ... ironia

recebi um email novo da corpo ideal com os produtos da muscle tech aqui no brasil !! aqui o super site ta certo q ta um "pouco" caro mas agora eh mais um suplemento gringo aqui pro brasil!!

po cara nao sei se entendi sua pergunta mas praticamente todos os beneficios ajudariam a nos marombeiros mas em relacao a quantidade, quanto seria o necessrio para sentir uma boa diferenca nos treinos e na dieta??

auhauhauahuahau cachorro com catarata kkkkkkkkkkkk o melhor mesmo rachei de ri auhauahuaha muito bom mesmo

pior q esse negocio de intercambio eh foda mesmo eu voltei em julho do ano passado e o unico lugar q eu malhava era na escola(tinha aula de musculacao na escola ) pq parar pra ir na academia mesmo foram 2 vezes em um ano , por causa que la as coisas sao muito distantes mesmo e pelo menos na cidade q eu fiquei, nao tinha metro e nem onibus e a academia ficava a uns 20 minutos de carro e eu dependia d alguem pra levar imagine so , eu vo demora 20 minutos, faco uns 50 minutos dai eu ligo pro meu pai(do intercambio) ir me buscar ou seja la quem for, 20 minutos pra ele ir, me pegar na porta e voltar so nessa "brincadeira" ele perdeu 40 minutos(ida e volta) e mais 40 minutos(buscar e volta), entao fica foda mesmo ir malhar todo dia la na minha casa tinha uma academia tbm mais era tudo bem velho e poucos aparelhos, logico q com motivacao e perseveranca da pra malhar mais depois de uns 4 meses, fica muito foda mesmo continuar malhando dai vcs ja sabem mais em relacao as comidas eh bem caro sim, por isso q muita gente vive nesses macdonalds da vida, por ser MUITO barato e por se muito barato tbm abracos

ahauhauahua academia firmeza essa hein... deve se so zuera la mesmo o pior nao foi o de 15kg , pq ele tem cara d crianca , mais foi o de 23kg q ta tem cara de mais veio... o veio la tento com uns 40 kg mais pra mim foi mais um triceps supinado do que supino memso

tipo eu deixei o volume no 80 aqui em ksa e deu pra ouvi d boa sim o ruim eh q como q musica do comeco ta bem alta, dai meio q enche o saco fica abaixando o volme

acabei d ve o video e fico daora sim corta aquele final q fico so a musica pra da uma melhorada mas de resto fico bom sim precisa pega um pouco de desenvoltura na fala mas com o tempo voce aprende parabens

hahaha to vendo o seu video agora mesmo c eh d onde do interior d sampa?

ow ele ele nao ta fazendo 50kg mais a barra e sim 50LB mais a barra q da em torno de 12kg cada lado mais uma barra de uns 5kg

aquela remada eh o bixo mesmo vo inclui no meu treinamento pra hernia

teve uns ai do supino q foram bem tensos mesmos o melhor mesmo foi o cara dancando no levantamento terra

fico daora sim o video mas nao faz ele muito grande nao pq se nao enche o saco fica vendo esses videos ai do pc sao uma merda mesmo v3n0mz1n se eh d onde do interior de sampa?

nao sei se eh verdade mais axo q esse up your mass da MHP nao usa malto e sim aveia ou algo do genero abracos

po cara, faz um treino com mais repeticoes e com uma carga media, para ajudar na definicao tambem o negocio eh voce manter uma dieta fixa e seguila e com o tempo voce pega definicao abracos

o negocio eh guarda grana e viaja pros eua e so traze essas coisas dai voce vende, lucra e da pra viaja denovo umas duas vezes

ou tbm da pa manda um no xplode, um cell mass e um volumizer

eh para cavalo sim e funciona mais ou menos como um super bcaa ,so que para cavalos

segundo a wikipedia eh sim segue ai pior eh o site q fala q ganha de 4 a 7 kg com creatina em 2 semanas poco loco

mais se eles subirem o preco quem vaisair perdendo vao ser eles mesmo e na minha opiniao eles devem abaixar poir comprar na loja, alem de poder parcelar, ganhos 10% pagando no boleto

eai galera estava dando uma olhada aqui em alguns sites e vi q ja tem site preparado para a venda de creatinas segue o link ainda nao tem imagem dos produtos mas ja da pra ver q tem da probiotica, da integral e tbm da Universal !, so falta saber o preco mesmo abracos

cara da uma olhada no ingredientes ... abracos