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o_natan@hotmail.com recebeu reputação de meiogordo em evolução? força de vontade?
muitas pessoas reclamam que não conseguem perder peso etc. mais não é questão de não conseguir e sim de tentar conseguir... mts começam e desistem no primeiro mês... não quer dizer q vc não perdeu 10 quilos em um Mês q vc tem q desistir.. eu mesmo levei 1 ano pra perder 52kgls.
Seguem as fotos seus lindus!
primeira foto e segunda foto foi a 1 ano
quarta foto foi a 1 ano e meio
terceira foto a 9 meses após começar academia
e ultima foto faz 4 meses...4° foto estava com 64 quilos..
atualmente estou com 70.6.
11%bf
é isso!
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o_natan@hotmail.com recebeu reputação de surf em evolução? força de vontade?
muitas pessoas reclamam que não conseguem perder peso etc. mais não é questão de não conseguir e sim de tentar conseguir... mts começam e desistem no primeiro mês... não quer dizer q vc não perdeu 10 quilos em um Mês q vc tem q desistir.. eu mesmo levei 1 ano pra perder 52kgls.
Seguem as fotos seus lindus!
primeira foto e segunda foto foi a 1 ano
quarta foto foi a 1 ano e meio
terceira foto a 9 meses após começar academia
e ultima foto faz 4 meses...4° foto estava com 64 quilos..
atualmente estou com 70.6.
11%bf
é isso!