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Postado

muitas pessoas reclamam que não conseguem perder peso etc. mais não é questão de não conseguir e sim de tentar conseguir... mts começam e desistem no primeiro mês... não quer dizer q vc não perdeu 10 quilos em um Mês q vc tem q desistir.. eu mesmo levei 1 ano pra perder 52kgls.

Seguem as fotos seus lindus!

primeira foto e segunda foto foi a 1 ano

quarta foto  foi a 1 ano e meio

terceira foto a 9 meses após começar academia

e ultima foto faz 4 meses...4° foto estava com 64 quilos..

atualmente estou com 70.6.

11%bf

é isso!

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