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Fórum Hipertrofia

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Cesarneox

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  1. Gostei
    Cesarneox deu reputação a Snebur98 em Avaliem minha evoluçao por favor!!!!   
    Ta uma boa evolução mesmo man, posta a dieta e as fotos logo que der!
    Estou indo pro mesmo caminho que você, treino a 6 meses, comecei com 64kg já estou em 77kg!
     
    Vou acompanhar aqui.

Configurar notificações push do navegador

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