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Juliuscastro1

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  1. Gostei
    Juliuscastro1 deu reputação a liondelic em Martin Berkhan Is Back   
    Será que ele vai voltar a publicar com a frequência de antes?

    Não gosto da Lean Gains porque n abro mão de acordar e mandar um carbo hehe mas sempre acompanhei os artigos de treinamento/nutrição que ele postava, tomara que volte, é um grande retorno ao fitness.
  2. Gostei
    Juliuscastro1 deu reputação a Lucas em Martin Berkhan Is Back   
    Só pra avisar aos que curtem Leangains e as ideias do Martin que ele voltou a publicar no blog depois de mto tempo:

    https://www.leangains.com/2015/08/deadlift-hot-fixes.html?m=1

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