Postado 19/08/2015 às 22:33 08/19, 2015 Só pra avisar aos que curtem Leangains e as ideias do Martin que ele voltou a publicar no blog depois de mto tempo: https://www.leangains.com/2015/08/deadlift-hot-fixes.html?m=1 Editado 19/08/2015 às 22:33 08/19, 2015 por Shrödinger
Postado 20/08/2015 às 16:42 08/20, 2015 Será que ele vai voltar a publicar com a frequência de antes? Não gosto da Lean Gains porque n abro mão de acordar e mandar um carbo hehe mas sempre acompanhei os artigos de treinamento/nutrição que ele postava, tomara que volte, é um grande retorno ao fitness.
Postado 20/08/2015 às 17:05 08/20, 2015 Autor No artigo que eu linkei, ele fala que voltará a escrever em breve. Veremos...
Postado 20/03/2016 às 22:07 03/20, 2016 Sempre fui muito fã e estudioso do leangains e para quem não tem preconceito com jejum e outros mitos do Martin hehe, eu sugiro dar uma olhada no site bodydream.com.br. A filosofia dos caras tem muito de jejum intermitente, carbup, sem aquela apologia chata a suplemento. Agora ver o Martin fazendo deadlifit é insano! haja coluna!
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