Yuri Martins

Essa é minha principal dúvida também. No caso, qual a que você toma?

Boa noite, queria saber se algum de vocês já tomaram a Creatina Mohidratada da Prozis, tiveram resultados? Recomendam?

Tomar creatina com apenas 3 meses de academia, vai pontecializar meu ganho de massa?

Boa noite a todos, tenho uma dúvida sobre o tempo de duração do ovo cozido. Se eu cozinhar um ovo por volta das 5:00 am, as 9:00 am ele estará bom para o consumo?