Matheus Rocha
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
Matheus Rocha respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
Eu só to c vitamina C aqui em casa nao vou usar suplementos por enquanto, a minha duvida é se é mais produtivo eu tomar uma caspsula de vita-c antes do aeróbico em jejum junto c a agua de 500 ml, ou depois junto c a agua de 200 mls ? Abrss -
entao cara , vc teve dificuldades para dormir a noite usando o no shotgan ?