ricardorichter
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Cara, não existe uma regra pra isso, vai de cada um. Eu por exemplo sempre contei o peso total (barra + anilhas), e pelo o que eu vejo, na minha academia a maioria faz assim, mas repito, vai de cada um -
Só por curiosidade, no começo deste ano, ela estava em dieta, chegou a pesar 67kg e manteve 70cm de perna O interessante da Fernada que além de grande atléta, é uma pessoa muito carismática também
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massa o video muito empenho pra chegar lá mas pra quem nao conheçe essa atleta vou deixar os videos ai Fernanda Deporte, é instrutora da academia aonde treino, muito querida ela
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Jon Pall vs Kazmaier (Deadlift) Nesse video ai o Jon Pall quebra o recorde mundial 2 vezes, 488kg e 523kg.
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ahahaha, eu até pensei de ver com o pessoal da academia um bolao pro olympia mas nao rolou ahuhasuhasuas Acho que o top é 1-Jay 2-Kai 3-Branch 4-Phil 5-Winklaar
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Aqui tá rolando a contagem, faltam mais ou menos 6 horas
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o muleke vai longe, tá giga mesmo. só fiquei meio confuso em relação a idade dele ao longo do video
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Esse Olympia promete, esse eu não perco