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Stevan123

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Tudo que Stevan123 postou

  1. Stevan123

    [Falta de Pesquisa]Dieta

    Stevan123 respondeu ao tópico de Stevan123 em Lixeira
    vlw cara, obg
  2. Stevan123

    [Falta de Pesquisa]Dieta

    Stevan123 postou um tópico em Lixeira
    Eai, bom eu queria saber se alguém pode me dar umas dicas de dieta, comecei a pouco tempo na academia, to com 99 kilos e tenho 1.79 de altura, perdi 5 kilos em 3 semanas, mas minha dieta não tem nada específico, vou mudando a cada dia, como não tem nenhum nutricionista esportivo na minha cidade resolvi perguntar aqui sei que muitos poderão me ajudar, desde já obrigado!

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