Fabi Guimarães

Olá.. Tenho 27 anos, 1.61m, 60kg, a 30 dias retornei para dieta e treino . Estou fazendo aej 45min todo dia + crossfit final do dia 4x na semana. A 25 dias comecei a tomar oxyelite (já fiz uso outras vezes) , já estou vendo resultados da dieta treino e oxy.. Procuro não tomar o oxy nos dias que não treino (sábado por exemplo, que é um dia que não faço nada , só dieta) e quando não tomo o sono e o cansaço são absurdos!! Pq? Está certo não tomar no dia que não treino? E quando eu parar o uso, esse sono vai tomar conta da minha vida? Nao lembro como foi da outra vez que tomei, com relação ao sono, só lembro do desânimo e de uma certa depressão que fiquei qua do terminei o uso. Espero que alguém me ajude. Abaixo segue foto da evolução .. Essa foto foi do dia 11.01 quando retornei pra dieta, aej e cross .. E dia 11.02 quando fez 30 dias. Comecei o oxyelite dia 25.01 e estou tomando 1 cápsula todo dia de manhã. Minha dieta: 08h - 1 banana amassada com 1 colher de aveia + 2claras e 1 gema + suco verde. Lanche da manhã: 10 amêndoas Almoço: 100g de proteína + legumes e salada Lanche da tarde: 2claras + 1 gema ou 1 fruta 18h30 - 100g proteína + 50g carbo 21h30 - repete almoço Ceia - gelatina zero ou suco verde. Aguardo um help quanto a minha dúvida e uma saída para esse sono todo!!! Ahhh tb tenho sentido uma mudança no humor, dias de humor incrível e disposição que fico abismada, e dias que em parece que mundo ta acabando. Normal isso?