darleyfantasma
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darleyfantasma recebeu reputação de _brunno_ em Crescer com qualidade - Bulking Low Carb
Amigo, completarei 6 meses de LCHF em fevereiro e já eliminei 20kg. Eu acho a dieta mais eficaz da face da terra. (não que outras não sejam).
Em breve começarei um bulking parecido com o seu, boa sorte na jornada e irei acompanha-lo.
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