Entrando na 7º semana agora , quase tudo OK, porem me surgiu um problema esse final de semana!
Na quinta comecei a sentir uma leve dor na lombar que ficou o dia todo , assim pensei que era o musculo e que podia ter feito algo errado , mas nunca senti essa dor e n seria muito caso de erro de postura pois treino a muitos anos e faço cada exercicio com sã consciencia de estar fazendo correto até porq as cargas sao altas..
a Dor continuou na sexta e fui pesquisar , fiquei muito preocupado pois a conclusão de que cheguei é queria seria um problema em meu rins
Já estava tomando muita agua e com esse problema aumentei mais ainda , tomando em volta de uns 5L por dia .. no sabado a mesma dor , assim do msm jeito no domingo porem com a dor diminuida, hoje segundo ja nao estou sentindo mais nada , estou bem mais aliviado, havia pensado em ate para o ciclo mas como melhorei vou optar em continuar ..
Continuarei relatando , vlw a quem acompanhar !!