voiltnosol

Então com 17 anos você levanta 110 kilos no supino? Como a galera gosta de mentir no forum em cara!
Combine da NFL, onde se avalia quantas repetições os caras fazem com 105 quilos. Os caras que saem do college pro draft vazando ae's pelo corpo e muitos nao fazem mais de 10 rep. Se inscreve ai pra alguma bolsa de estudos no college football que tu vai se dar bem em cara, vai ser milhonário como o Lineman mais forte da nfl quando completar 23. Ou quem sabe para de mentir, pode ajudar

@topic São boas cargas sim pra sua idade, voce ainda consegue aumentar mais arrumando a dieta