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Felippez

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  1. Felippez

    Relato De Lesões

    Felippez respondeu ao tópico de LeandroTwin em Saúde e bem estar
    Lesão:dor na panturrilha chegando ao pé como ocorreu: não tenho a menor ideia, acordou doendo tempo de lesão: 1 semana tratamento: injeção anti inflamatorio e bi-profenid por 5 dias privação: estou a uma semana sem ir a academia comentários: ainda sinto um pouco da dor mas só quando ando ou tento correr um pouco.melhor esperar melhorar do que voltar pra academia
  2. Felippez

    Stronglift 5X5

    Felippez respondeu ao tópico de Jorge Whey em Artigos Sobre Treino
    tem algum problema se praticar futebol americano no mesmo dia do 5x5? sou iniciante...
  3. Felippez

    [Falta de Pesquisa]Qual treino é bom para melhorar no futebol americano?

    Felippez postou um tópico em Lixeira
    Boa noite, eu comecei a ir pra academia faz um mês e meio e me passaram uma serie 3x15 que mesmo aumentando o peso eu não vejo evolução nenhuma na força, qual seria o melhor treino para melhorar a força e resistencia?
  4. Felippez

    [Falta de Pesquisa]Posso guardar o malto misturado na agua?

    Felippez respondeu ao tópico de Felippez em Lixeira
    então malto não vale a pena???
  5. Felippez

    [Falta de Pesquisa]Posso guardar o malto misturado na agua?

    Felippez respondeu ao tópico de Felippez em Lixeira
    não, tipo eu compro o malto de 1k coloco na agua a quantidade certa e guardo e depois bebo na rua ou em algum lugar
  6. Felippez

    [Falta de Pesquisa]Posso guardar o malto misturado na agua?

    Felippez postou um tópico em Lixeira
    Boa tarde, sou novo aqui no fórum e estou pensando em comprar maltodextrina, se eu guardar na agua dentro de uma garrafa e bebe depois tem algum problema?

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